Mam zdiagnozowaną chondromalację stawu kolanowego w stopniu III-IV. Czy istnieje jakikolwiek cień sz
Mam zdiagnozowaną chondromalację stawu kolanowego w stopniu III-IV. Czy istnieje jakikolwiek cień szansy aby biegać (lekkie biegi do 5 km)?
4 odpowiedzi
Dzień dobry. Wprzypadku chondromalacji w stopniu III-IV, chrząstka jest poważnie uszkodzona, co zwykle oznacza konieczność unikania aktywności, które mogą nasilać objawy. Jeśli chodzi o bieganie przy takim stopniu chondromalacji, ważne jest, aby pamiętać, że ryzyko pogorszenia stanu chrząstki i zwiększenia bólu jest wysokie. Warto rozważyć konsultację z fizjoterapeutą i ortopedą, być może przy dobrze prowadzonej rehabilitacji i odpowiednim wzmacnieniu będzie możliwość powrotu do aktywności fizycznej. Konieczny będzie ciągły monitoring postępów terapii i dalsze badania obrazowe.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pod okiem fizjoterapeuty teoretycznie tak. Polecałbym również postawić na aktywności które tak kolana nie przeciążą, np. rower, pływanie, orbitrek. odpowiednie ćwiczenia na siłowni. Pozdrawiam!
Bieganie odradzam. Rower jest najlepszym i wręcz wskazanym rozwiązaniem - przy tego typu problemach kolano powinno się ruszać z jak najmniejszym obciążeniem. Plan terapii/leczenia najlepiej ustalić z fizjoterapeutą i ewentualnie ortopedą sportowym. Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.