Mam taki sam problem jak pani u góry biegałem wczoraj wieczorem na dystans 8km i pod koniec dystansu
Mam taki sam problem jak pani u góry biegałem wczoraj wieczorem na dystans 8km i pod koniec dystansu zaczęła mnie boleć stopa w okolic zewnętrznej strony. Jest tylko ból niema obrzęku. Co robić?
3 odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Polecam serdecznie udać się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi badanie funkcjonalne i ustali przyczynę problemu.
Dzień dobry, Ponieważ nie ma obrzęku, najprawdopodobniej jest to ból przeciążeniowy, który wystąpił na skutek biegania. W pierwszej kolejności należy dać stopie odpoczynek, stosować zimne okłady i unikać obciążenia. Jeśli ból nie ustępuje lub nasila się, warto skonsultować się z fizjoterapeutą, aby przeprowadzić dokładną diagnozę i zapobiec dalszym problemom. Pozdrawiam M. Jezierski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.