Mam taki sam problem jak pani u góry biegałem wczoraj wieczorem na dystans 8km i pod koniec dystansu

3 odpowiedzi
Mam taki sam problem jak pani u góry biegałem wczoraj wieczorem na dystans 8km i pod koniec dystansu zaczęła mnie boleć stopa w okolic zewnętrznej strony. Jest tylko ból niema obrzęku. Co robić?
mgr Karol Filip
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Proszę udać się do fizjoterapeuty w celu postawienia diagnozy. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Filip Kwak
Fizjoterapeuta
Wrocław
Przyczyn Pana problemów może być kilka. Od nieprawidłowego obuwia do złej techniki biegu. Najlepiej będzie udać się do fizjoterapeuty, który Pana zbada i znajdzie źródło problemu.
mgr Anna Pestka
Fizjoterapeuta
Sopot
Umów wizytę
Dzień dobry. Aby znaleźć przyczynę dolegliwości, warto zastanowić się nad tym, jak wyglądało u Pana zwiększanie intensywności treningowej. Jeśli wcześniej nie biegaliśmy i nagle zaczynamy zwiększać ilość km, często dochodzi do przeciążeń. Mogą one występować także w obrębie zewnętrznej części stopy. Jeśli sytuacja podczas treningu powtarza się, warto udać się na konsultację ortopedyczną. Lekarz skieruje Pana na USG bądź RTG. Badanie obrazowe pozwoli wykluczyć chociażby złamanie zmęczeniowe w obrębie V kości śródstopia.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.