Mam problemy z lędźwiową częścią kręgosłupa: zachowanie lordozy lędźwiowej z prawidłowym ustawieniem

Dzień dobry,
odpowiedź na to pytanie może zostać udzielona wyłącznie po dokładnym wywiadzie medycznym, badaniu szczegółowym oraz analizie badań dodatkowych. Na pierwszym miejscu stawiany jest pacjent i jego stan funkcjonalny, a nie wyniki badań obrazowych.
Proponuje udać się do fizjoterapeuty w najbliższej okolicy, aby dokładnie ocenić Pana/Pani możliwości.
Pozdrawiam

Dzień dobry, nieprawidłowości w budowie kręgosłupa ma większość społeczeństwa. Czasami wyniki badań obrazowych nie pokrywają się z objawami klinicznymi pacjenta. Mogą pojawiać się dolegliwości, a obraz badania jest czysty klinicznie i odwrotnie. Proszę w pełni nie sugerować się opisem badania, a udać się do fizjoterapeuty, tym bardziej, że opis powyżej nie wskazuje na zaawansowany problem kręgosłupowy. Ten z kolei, powinien przeprowadzić badanie manualne i dokładny wywiad chorobowy. Dopiero na tej podstawie można stwierdzić jakie dyscypliny sportu może Pani/Pan uprawiać a jakich powinno się unikać. Pozdrawiam

Jeżeli chodzi o trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała, to przy odpowiednio dobranych ćwiczeniach i obciążeniach może być to świetny sposób na zmniejszenie lub zlikwidowanie bólu. W przypadku sztuk walki nie musi to całkowicie dyskwalifikować Cię z treningów, ponieważ zależy to od indywidualnych możliwości danej osoby. Musisz jednak liczyć się z tym, że trenowanie sportów kontaktowych wiąże się z dużym ryzykiem urazów i ograniczenia sprawności. Zastanów się, czy wyobrażasz sobie życie bez tego? Czy możesz to zastąpić czymś mniej kontuzjogennym? Czy ryzyko długoterminowego ograniczenia sprawności jest przez ciebie akceptowalne? Tak czy siak polecam ci skontaktowanie się z fizjoterapeutą w celu pomocy przy doborze odpowiednich ćwiczeń. Pozdrawiam.