Mam problem z osiągnięciem orgazmu, nie szczytuje poprzez stymulacje łechtaczki ani pochwy. Nie potr

Orgazmu trzeba się czasem nauczyć, najlepiej jest zacząć od masturbacji i sprawdzenia czy na pewno nie ma jakiegoś określonego ruchu czy techniki, która nam odpowiada i skaluje odczuwaną przyjemność na taki poziom w którym podejrzewamy, że możliwe byłoby szczytowanie. Polecam spróbować akcesoriów erotycznych specyficznie nastawionych na osiągnięcie orgazmu łechtaczkowo. Pamiętać o lubrykacji ale przede wszystkim o komforcie psychicznym i relaksacji. Bez ochoty na seks lub w przestrzeni, w której nie czujemy się bezpiecznie osiągnięcie orgazmu będzie trudne. Zachęcam również do konsultacji z psychologiem seksuologiem.
Pozdrawiam

To, co opisujesz, jest częste — zwłaszcza na początku życia seksualnego — i zwykle wynika bardziej z napięcia i presji „muszę szczytować” niż z „braku zdolności”. Orgazm to umiejętność, której ciało uczy się w bezpiecznych warunkach: zamiast „zaliczać” finał, postawcie na ciekawość i dłuższą rozgrzewkę (15–20 min), dużo nawilżenia i delikatną stymulację raczej wokół kapturka łechtaczki niż na sam czubek, w krótkich falach z przerwami i spokojnym oddechem. Pomaga, gdy Twoja dłoń prowadzi rękę partnera („wolniej / lżej / bardziej tu”), a kiedy próbujesz sama — zacznij od neutralnej przyjemności (ciepły prysznic, oddech, fantazja), dopiero potem dotyk; prosty wibratorek zewnętrzny bywa świetnym „nauczycielem” sygnałów ciała. W trakcie penetracji nie oczekuj orgazmu „z samej pochwy” — większość kobiet potrzebuje dodatkowej stymulacji łechtaczki; pozycje, które to ułatwiają (np. na jeźdźca), często robią różnicę. Jeśli pojawia się ból, suchość albo odrętwienie emocjonalne — najpierw zadbajcie o komfort i poczucie bezpieczeństwa, bo napięte ciało trudniej odczuwa przyjemność. A jeśli masz poczucie, że sama kręcisz się w kółko, krótka, praktyczna praca z seksuolożką może przyspieszyć postępy — parę spotkań, konkretne wskazówki, ćwiczenia pod Ciebie. Jeśli chcesz, zapraszam: poukładamy to spokojnie i bez presji, tak by przyjemność przyszła naturalnie.