Mam problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Nie pierwszy raz, ale ból zawsze po jakimś czasie ust
Mam problem z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Nie pierwszy raz, ale ból zawsze po jakimś czasie ustępował. Pomagał również terapeuta manualny. Teraz odczuwam dyskomfort w trakcie chodzenia, ale jak już się rozruszam jest lepiej. Np. gdy w pozycji siedzącej prostuję nogi też odczuwam ból, tak samo przy wykonywaniu skłonu. Chodzę na siłownię i trzy razy w trakcie dziesięciu lat miałem konieczność przerwania treningu, gdyż w trakcie wykonywania przysiadu bądź martwego ciągu coś mi przeskoczyło w odcinku lędźwiowym. Po krótkiej rekonwalescencji wszytko było ok, ale teraz ból wrócił i nie wiem za bardzo z jakiego powodu. Terapeuta manualny stwierdził problem z lewym talerzem miednicy i przesunięcie stawu krzyżowo-biodrowego. Wszystko ponastawiał w dniu wczorajszym ale boję się, że problem może znowu wrócić. Na razie dalej odczuwam ból. Co robić?
4 odpowiedzi
Witam Czasami warto poszukać innego terapeuty, może mieć inny pogląd na tą sprawę. Ból w odcinku lędźwiowym może być spowodowany kilkoma różnymi czynnikami, najczęściej ich kombinacją. Raczej mało prawdopodobna jest ta diagnoza z talerzem. Może warto poszerzyć swoją wiedzę o dodatkowe badania np: RMI. Pokarze to stan wszystkich tkanek tej okolicy, łatwiej będzie postawić diagnozę i wdrożyć właściwą terapię. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dobrze jest zastanowić się nad podjęciem współpracy z fizjoterapeutą, który jest jednocześnie trenerem personalnym. Taka osoba poprowadzi trening w sposób wysoce zindywidualizowany, opierając się o Pana osobiste ograniczenia zdrowotne. Pozdrawiam :)
Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą specjalizującym się w mechanicznej diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa. Wnikliwa analiza zachowania się objawów zarówno w wywiadzie jak i badaniu przedmiotowym oraz ocena ustawienia miednicy jest kluczowa dla dobrej diagnozy. Najczęstszą przyczyną (choć mogą być inne) dolegliwości o których Pan pisze jest problem z dyskiem (np. wypuklina). Może dokładać się do tego np. przemieszczenie/przesunięcie w stawach krzyżowo-biodrowych. Ustawienie miednicy, jeśli możliwe, jest ważne (wymaga też programu ćwiczeń stabilizujących miednicę, aby zminimalizować ryzyko ponownego przesunięcia) niemniej jeśli jest problem z dyskiem to wymaga to adekwatnej, dedykowanej terapii i samo ustawienie miednicy tego problemu nie wyeliminuje.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.