Mam problem z nawiązywaniem relacji z innymi ludźmi, iść do psychologa?
Witam, mam duży problem w kontaktach z rówieśnikami. Jestem nieśmiała i zamknięta w sobie. Jestem raczej typem samotniczki. Mimo to, że mam w klasie koleżanki, z którymi spędzam przerwy, to wydaje mi się, że im na mnie nie zależy. Natomiast z innymi osobami, z którymi lubiłam spędzać czas - kontakt się urwał. Chciałabym to zmienić. Przez tę sytuację cały czas jestem smutna i wydaje mi się, że nikt mnie nie rozumie. Nie mam z kim o tym porozmawiać. Czy powinnam iść do psychologa? I czy taka wizyta może mi pomóc?
4 odpowiedzi
Często zdarza się, że osoby nieśmiałe mają dylematy związane z relacjami z innymi ludźmi. A kiedy dodatkowo urywają się więzi z osobami, które były ważne , uczucie samotności i wyobcowania może spotęgować świat wewnętrzny. Jak najbardziej wizyta u psychologa czy psychoterapeuty wydaje się być dobrym pomysłem. Psychoterapeuta jest osobą, która empatycznie i z wiedzą będzie w stanie pomóc znaleźć drogę do siebie i swojej wewnętrznej siły. Zapraszam do swojego gabinetu :)
Tak, oczywiście. Bardzo mądrze pomyślałaś aby się z kimś skonsultować. Możesz uzyskać darmową poradę w Poradni Psychologiczno Pedagogicznej lub prywatnie w gabinecie psychologa ale odpłatnie. Zachęcam do następnego kroku!
Witam serdecznie! Takie poczucie bycia niezrozumianym, smutek i zamknięcie w sobie musi być na co dzień uciążliwe dla Pani.. Każdy z nas potrzebuje wsparcia bliskiej osoby, nawet najwięksi samotnicy. Warto więc na początku w ogóle powiedzieć samej sobie-jakie chcę mieć kontakty z innymi? Na czym miałyby polegać? Ile i jakie osoby chciałabym żeby były mi najbliższe? Jak daleko chce wpuścić osoby do mojego życia, a gdzie chcę postawić granicę? Ważne jest aby nie zmuszać siebie ani do zbyt zagorzałych i bliskich kontaktów ani do wyobcowania. Warto znaleźć swoje własne miejsce w świecie, wśród ludzi, w relacjach :) Każdy ma inne preferencje. Mimo że Pani trudności w relacjach są na co dzień trudne, kiedy czytałam tą wiadomość od Pani, myślałam sobie-chyba wystarczy niewiele, aby było inaczej-LEPIEJ :) Całkiem możliwe, że w pełni pomogłaby Pani sesja coachingowa,w której wcale nie będzie potrzebne zagłębianie się w Pani doświadczenia z przeszłości a spojrzenie na to, co jest tu i teraz i na podstawie Pani zalet, potrzeb i możliwości zbudować lepsze kontakty z Pani rówieśnikami. Wszystkie odpowiednie dla Pani rozwiązania są w zasięgu Pani ręki i wiele z nich jest możliwych do nauki i przyswojenia, bo komunikacji międzyludzkiej uczymy się całe życie. Z chęcią zaoferuję Pani kompleksową pomoc w moim gabinecie lub na sesji przez Skype. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia w kontaktach z bliskimi i nie tylko!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.