Mam problem polegajacy na tym ze jestem osoba bardzo emocjonalna, potrafie ze wszystkiego sie rozpla

Z opisu wygląda na to, że opisane objawy powodują duży dyskomfort - warto udać się na psychoterapię, żeby lepiej rozumieć swoje stany emocjonalne i nauczyć się z nimi efektywnie radzić, aby jak najmniej zaburzały funkcjonowanie w społeczeñstwie i rodzinie

Dzień dobry, to co Pani przeżywa musi być bardzo frustrujące i zwyczajnie trudne. Warto skonsultować się z psychologiem lub/i psychoterapeutą w celu rozpoznania problematyki i przyjrzenia się bliżej Pani sytuacji. Pozdrawiam i zapraszam, Piotr Grzelak, psycholog.

Zapewne jest p tzw osobą niskoreaktywną. To ktoś, kto łatwo poddaje się emocjom, szybko reaguje na bodźce. To że akurat w p przypadku to zmiana na gorsze, może wynikać z bardzo wielu czynników. I tu właśnie rola psychologa, który pomoże bardziej się poznać.

W Pana/-i sytuacji warto rozważyć konsultację psychologiczną, celem podjęcia pracy nad regulacją emocjonalną i skłonnościami do izolacji społecznej - być może będzie to dla Pana/-i okazja do odkrycia przyczyn takiego stanu rzeczy. Pozdrawiam serdecznie!