Mam poważne problemy z nawiązywaniem kontaktów z ludźmi. Zwykle znajduję nowe znajomości w interneci

Szanowny Panie, na początek proponowałabym indywidulne spotkanie z psychologiem. Po konsultacji psychologicznej dowie sie Pan od specjalisty o możliwych formach pomocy. Może to bedzie terapia indywidualna, a może w Pana przypadku terapia grupowa. Trudno odpowiedzieć jednoznacznie na podstawie jednego wpisu inernetowego. Konieczne jest spotkanie w gabinecie psychologicznym. Pozdrawiam

Witam serdecznie, proszę umówić się na konsultację psychoterapeutyczną, to ważny krok w kierunku zmian tego co nie służy, przyjrzenia się sobie i przyczyny takowego funkcjonowania. To też wyjście "do ludzi" , ale w bezpiecznych "warunkach" . Szkoda czasu na to by się męczyć i cierpieć. Powodzenia.

Dzień dobry, proponuję konsultację psychoterapeutyczną i ewentualnie później psychoterapię, aby określić podłoże tych trudności i znaleźć ich rozwiązanie. Pozdrawiam. Justyna Wojciechowska

Dzień dobry,

już Pan uczynił pierwszy krok. A właściwie drugi, ponieważ dostrzegł Pan trudności i im nie zaprzecza oraz napisał Pan do nas. Proszę zatem wykonać trzeci i udać się na konsultację do psychologa w celu ustalenia momentu, w którym po raz pierwszy pojawiły się takie zachowania i odczucia. Identyfikacja tego, co wpływa na problemy z nawiązywaniem kontaktów z ludźmi pomoże dokonać neuropsychologicznego, adaptacyjnego przepracowania w celu zmiany dysfunkcyjnych zachowań w takie, jakie Pan pragnie prezentować. Zapraszam do współpracy z terapeutą EMDR.

Z uszanowaniem,
dr n. hum. Monika Gmurek

Szanowny Panie,
chociaż stara się Pan nawiązywać kontakty z ludźmi, napotyka Pan na trudności, zarówno w kontekście relacji internetowych, jak i w spotkaniach w realnym życiu. Zdaję sobie sprawę, że może to wywoływać poczucie izolacji i rozczarowania.
Często jest tak, że osoby, które mają trudności w nawiązywaniu trwałych relacji, mogą doświadczać lęku lub niepokoju przed bliskością i intymnością. Możliwe, że nie czuje się Pan też zbyt pewnie w kontakcie z innymi ludźmi lub ma Pan obawy związane z odrzuceniem, co może utrudniać nawiązywanie bardziej autentycznych więzi. Takie trudności mogą wynikać z różnych powodów, np. z wcześniejszych przykrych doświadczeń interpersonalnych.
Brak głębszych zainteresowań, może dodatkowo pogłębiać poczucie osamotnienia, ponieważ nieistnienie aktywności, które by Pana angażowały, może prowadzić do poczucia braku sensu. Nawiązywanie trwałych i głębokich relacji to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i pracy nad sobą. Ważne, aby zacząć od małych kroków — od otwartości na nowe doświadczenia i próby angażowania się w aktywności, które pozwolą Panu poznać innych ludzi. Warto także zastanowić się nad tym, co jest dla Pana ważne w relacjach. Często pierwszym krokiem jest praca nad sobą, nad swoimi pasjami, lękami i przekonaniami, które mogą utrudniać nawiązywanie więzi. Z tego też powodu zachęcam do skorzystania z pomocy specjalisty w celu przyjrzenia się Pana trudnościom w tym zakresie oraz pracy nad nimi.
Życzę powodzenia,
Klaudia Żmudzka