Mam pewien porobiłem z karkiem, łopatkami i barkiem. Mianowicie bardzo strzela mi kark gdy robię tak
Mam pewien porobiłem z karkiem, łopatkami i barkiem. Mianowicie bardzo strzela mi kark gdy robię taki okrężny tych głową w dwie strony, nie towarzyszy temu żaden ból ani nic, ale czasami czuje potrzebę strzelenia. Także gdy wykonuje okrężny ruch lewym barkiem/ramieniem to strzela mi kilkakrotnie w okolicy łopatki/barku. Dzieje się tak od kilku lat, mam mniej niż 18 lat, ostatnio zaczyna mi tez strzelać prawa strona i przez to zaczynam się obawiać tego, bo nigdy mi nie strzelało w prawym ramieniu i łopatce. Niby czytałam o zespole trzeszczącej łopatki, ale mi strzela wszystko w okolicy barku ramienia i łopatki.
3 odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam Ewidentnie występują zaburzenia napięcia i ślizgu powięzi. Należy je wyregulować przy pomocy terapi mięśniowo powieziowej . Potem wprowadzić ćwiczenia wzmacniające i poprawiające funkcje Pozdrawiam Mgr Rafał Duda
Tego typu strzelanie nie musi wskazywać na żadną patologię, szczególnie jeśli nie towarzyszy temu ból. Może ono świadczyć o zwiększonym napięciu spoczynkowym w tym obszarze. Aby wyregulować to napięcie, potrzebny jest ruch. Proponuję wykonywać po 20 ruchów głową w każdym kierunku oraz 20 krążeń barków w każdym kierunku. Jeżeli objawy będą się utrzymywać lub nasilać, warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.