Mam nerwice i rozsadzające bole głowy,dretwienie kolana,nog,trudności w poruszaniu Co mam zrobic ,ni

Dzień dobry Panie Januszu. Zaburzenia lękowe (nerwica) znacząco obniżają jakość życia - jeśli zostało wykluczone podłoże fizjologiczne i neurologiczne objawów, o których Pan piszę polecam kontakt z psychologiem i podjąć terapię, która pomoże Panu zapanować nad lękiem i powrócić do satysfakcjonującego poziomu emocjonalnego. Przy tego typu zaburzeniach wraz z psychoterapią stosowana jest farmakologia - w tym celu niezbędna jest wizyta u psychiatry. Emocje, które się kumulują dają znać o sobie w różny sposób, polecam stosowanie metod relaksacji, które można wykonywać codziennie w domu (np. trening autogenny Schultza, czy relaksacja progresywna Jacobsona). Jeśli nie może Pan wyjść z domu rekomenduję konsultację psychologiczną on-line. Pozdrawiam serdecznie.

Dzień dobry Panie Januszu. Na początku należy wykluczyć podłoże neurologiczne i fizjologiczne wymienionych przez Pana objawów. Kolejnym krokiem i metodą leczenia nerwicy (zaburzenia lękowego) jest psychoterapia. Psychoterapia ma na celu zmianę zachowania i zrozumienie pojawiających się objawów. Ich prawidłowa interpretacja pozwala przerwać mechanizm błędnego koła (lęk nasila objawy, które nasilają lęk). Terapia pozwala dotrzeć do przyczyn objawów, rozwiązać konflikty intrapsychiczne i w konsekwencji wyleczyć nerwicę. Czasem, w przypadku dużego nasilenia objawów, które uniemożliwiają normalne funkcjonowanie, stosuje się również farmakoterapię - w takiej sytuacji niezbędna jest wizyta u psychiatry. Leczenie nerwicy przyniesie poprawę w postaci całkowitego ustąpienia objawów lub wzrostu poziomu umiejętności reagowania na ich występowanie i naukę radzenia sobie z nimi w sposób korzystny dla Pana. Napisał Pan, że ma Pan trudność w poruszaniu się i nie może wyjść z domu - w takiej sytuacji zalecam konsultację z psychologiem/psychoterapeutą online.

Panie Januszu, z opisu widzę, że sprawa jest dość trudna i wyobrażam sobie, że jest Panu ciężko. Myślę, że kontakt z odpowiednim specjalistą i wdrożenie psychoterapii jest tu kluczowe, aby rozpocząć proces zdrowienia.

Panie Januszu,
Myślę, że pana objawy są poważne i należy interweniować. Może Pan się zgłosić również do publicznych poradni, które oferują pomoc psychiatry i terapeuty środowiskowego. Nie będzie Pan musiał sam na razie wychodzić z domu. Zalecałabym badania u neurologa i badania fizjologiczne. Należy najpierw wykluczyć przyczyny somatyczne Pana organizmu, te które pochodzą z ciała. Proszę o wyrozumiałość dla siebie i życzliwość.
Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.

Pisze Pan o tym, że zaburzenia lękowe powodują u Pana bardzo trudne objawy, wręcz wpływają na wycofanie się z życia i z aktywności. W tym wypadku pomocne będzie skorzystanie z farmakoterapii i psychoterapii. Leki mogą bardzo szybko zwrócić Panu utracony komfort życia, ale nie rozwiążą problemu na głębszym poziomie, gdyż leki działają objawowo. Psychoterapia pozwala dotrzeć do źródeł lęku i uzdrowić to, co woła w Panu o pomoc. Połączenie tych dwóch form wsparcia jest najbardziej skuteczne w przypadku zaburzeń lękowych. Dodatkowo warto ćwiczyć swobodny oddech, w miarę możliwości wprowadzić nawet krótkie spacery i zdrową dietę. Organizm to system naczyń i jedno wpływa na drugie, więc warto zadziałać kompleksowo. Pozdrawiam serdecznie i życzę spokoju.

Dzień dobry, Panie Januszu niezbędna będzie wizyta u lekarza psychiatry oraz psychologa. W dobie dzisiejszych możliwości może Pan skorzystać z wizyt w formie online. Wielu specjalistów prowadzi takie konsultacje bez potrzeby wychodzenia z domu. W takiej sytuacji warto zrobić to jak najszybciej, aby móc włączyć specjalne leczenie i psychoterapię i poprawić Pański stan zdrowia, aby umożliwiał on normalne funkcjonowanie.

Myślę, że pierwszym krokiem powinno być zgłoszenie się do specjalisty- lekarz psychiatry. Skoro objawy są tak silne to prawdopodobnie będzie konieczne wdrożenie leczenia farmakologicznego. Kiedy Pan zacznie trochę lepiej funkcjonować, rozważyłabym rozpoczęcie psychoterapii.