Mam lęki wychodzenia z domu.Kuje mnie prawej piersi oraz kołatanie serca.Budze się o 04:00 nad ranem
Mam lęki wychodzenia z domu.Kuje mnie prawej piersi oraz kołatanie serca.Budze się o 04:00 nad ranem z lękiem wyjścia z dmu puzniej już nie mogę zasnąć.Jestem przygnebiona nic mnie nie cieszy.Boję się że z tego nie wyjde.Co mam z Tym zrobić ? Do kogo się udać po pomoc.
1 odpowiedź
Dzień dobry, Warto udać się do lekarza i sprawdzić, czy ból nie ma przyczyn chorobowych. Po upewnieniu się, że fizycznie jest Pani zdrowa, wskazane by było udanie się do psychologa lub psychoterapeuty, gdyż budzenie się w nocy, ból, kołatanie serca i obawy przed wychodzeniem z domu są objawami lęku, z którym trudno sobie poradzić samej. Przy odpowiedniej pomocy psychologicznej jest duża szansa, że lęki przestaną być dla Pani problemem. Pozdrawiam, Andrzej Głodek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.