Mam koleżankę która ma dobry wpływ na mnie. Znam ją 2 lata. Lubię ją za jej poczucie humoru, otwarto

Dzień dobry,
Najlepiej by było porozmawiać z koleżanką i ujawnić jej swoje wątpliwości i rozterki, może uda się wszystko wyjaśnić. Zawsze najlepiej, jeśli mamy jakąś wątpliwość czy niedomówienie, porozmawiać szczerze o tym z drugą osobą. Może rzeczywiście koleżanka nie powiedziała prawdy, bo miała dobre intencje i nie chciała Pani zranić.
Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska

Dzień dobry. Nie ma idealnych relacji, zawsze będą jakieś perturbacje. Zachwianie zaufania, przywracanie zaufania. Relacje komplikuje tryb: myślę, że ona myśli, że ja myślę itd. Łatwo wtedy o nieporozumienie. Nic nie zastąpi szczerej rozmowy, jeśli zależy Pani na relacji z koleżanką. Proszę się też zastanowić, czy odczuwane przez Panią emocje dotyczą zachowania koleżanki czy też (a może również) nie zaproszenia Pani na imprezę. Kto zranił Pani uczucia?
Pozdrawiam. Alina Krzekotowska

Zrozumienie, dlaczego Twoja koleżanka zdecydowała się kłamać, może być trudne, ale na podstawie tego, co napisałaś, wygląda na to, że mogła to zrobić, aby oszczędzić Ci bólu lub niewygodności. Może nie chciała, abyś czuła się odrzucona lub zraniona faktem, że nie zostałaś zaproszona na tę imprezę, zwłaszcza po tym, jak wyznałaś swoje uczucia do wspólnego znajomego.

Jednak, pomimo tego, że jej intencje mogły być dobre, zrozumiałe jest, że czujesz się zła i zawiedziona. Ufanie komuś to nie tylko kwestia szacunku, ale także kwestia bezpieczeństwa emocjonalnego, a kiedy to ufanie zostaje naruszone, może to powodować wiele niepokoju i dezorientacji.

Komunikacja jest kluczowa w każdym związku, więc jeśli czujesz się na tyle komfortowo, może warto porozmawiać z nią o tym, jak się czujesz. Wyjaśnij, że choć rozumiesz, że mogła to zrobić z dobrych intencji, kłamstwo naruszyło twoje zaufanie do niej. Poproś ją o szczerość w przyszłości, nawet jeśli prawda może być trudna do przyjęcia.

Pamiętaj, że wszyscy popełniamy błędy i to, jak Twoja koleżanka zareaguje na Twoje uczucia i obawy, powie Ci dużo o tym, czy warto jej nadal ufać. Jeśli przeprosi i zrozumie, jak jej działania wpłynęły na Ciebie, to jest to dobry znak, że jest zdolna do nauki i wzrostu. Jeśli natomiast bagatelizuje Twoje uczucia lub nie wydaje się rozumieć, dlaczego jej kłamstwo było problemem, to może być to sygnał, że musisz ponownie przemyśleć tę relację.

Dziękuję Ci za podzielenie się tą sytuacją. Widzę, że jest dla Ciebie bardzo poruszająca i dotyka zarówno kwestii zaufania, jak i poczucia odrzucenia – zarówno w relacji z koleżanką, jak i z kolegą, do którego miałaś głębsze uczucia.
To zupełnie naturalne, że czujesz złość, rozczarowanie, ale też pustkę i tęsknotę – te uczucia mogą współistnieć i nie wykluczają się nawzajem. Z jednej strony zostałaś zraniona i oszukana, z drugiej – nadal czujesz więź i brakuje Ci wspólnych chwil z tą koleżanką.
Twoje pytania są bardzo ważne:
– „Dlaczego mnie oszukała?”,
– „Czy chciała mnie chronić?”,
– „Dlaczego nie mogła powiedzieć prawdy?”
To pytania, które pokazują, jak bardzo zależy Ci na zrozumieniu intencji drugiej osoby. I choć być może chciała postąpić „w dobrej wierze”, to jednocześnie złamała Waszą relacyjną umowę opartą na zaufaniu.
Warto się teraz przyjrzeć:
jakie były Twoje granice w tej relacji,
czy dawałaś zgodę na taką “opiekę emocjonalną” z jej strony,
czy Twoje zaufanie było odwzajemniane odpowiedzialnością.
Jeśli czujesz, że było w tej relacji zbyt dużo otwartości z Twojej strony, a za mało wzajemności i szczerości – być może warto na chwilę się zatrzymać i przyjrzeć, na jakich zasadach chciałabyś budować relacje w przyszłości.
Jeśli czujesz, że chcesz ten temat pogłębić i lepiej zrozumieć swoje emocje, granice i potrzeby w relacjach – możemy się temu przyjrzeć w ramach rozmowy psychoterapeutycznej.