Mam chyba nerwicę denerwuje się dosłownie wszystkim ciągle czuje się zestresowana trzesa mi się ręce

Mam chyba nerwicę denerwuje się dosłownie wszystkim ciągle czuje się zestresowana trzesa mi się ręce jak muszę gdzieś wyjść i coś załatwić czy to bank czy urząd czy praca wszytkie spotkania z nowymi ludźmi strasznie mnie stresuja nie wiem dlaczego nie umiem sobie pomóc

1 odpowiedź


I to jest właśnie ta „druga fala”. Fala zaburzeń lękowych. Zbieramy plony „mądrych” i „logicznych” decyzji rządzących. Brak pewności co będzie jutro, niemożność planowania, ciągle nagłówki o zgonach i „żniwach”, uwięzienie ludzi w domach. Zaburzenia lękowe to najczęstsze, poza bezsennością, zaburzenie psychiczne u ludzi. Wiele osób nie jest w stanie sprostać wyzwaniom rzeczywistości i nie udaje się im wytrzymać konieczności ciągłej adaptacji do zmieniających się warunków w środowisku. Dochodzi wtedy do wyczerpywania się rezerw siły i odporności psychicznej, będącej wykładnikiem harmonijnie pracującego mózgu. Należy zacząć od farmakoterapii, której rolą jest wzmocnienie głównie aktywności układu serotoninowego, odpowiedzialnego za kontrolę nad emocjami, myślami i działaniem. Po przejściu okresu „naprawy” lekowej, najważniejszą rolę w zaburzeniach lekowych odgrywa przejście pełnego cyklu psychoterapii.

Szukasz psychologa?

Pierwsza sesja wprowadzająca za darmo z Terapia by ZnanyLekarz

Wypełnij formularz
Znajdź eksperta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.