Mam 36 lat, dokucza mi ból kolan, "szpotawe kolana" i chonodromalacja rzepki. Czy fizjoterapia może

Oczywiście, takie rzeczy należy sprawdzić. Pytanie czy ta szpotawość faktycznie występuje i czy jest znaczna oraz czy chondromalacja jest faktycznie potwierdzona badaniami obrazowymi. Taka terapia jest raczej dłuższa, bo kolana wymagają stabilizacji, a tą trzeba wypracować, czyli rozluźnianie struktur napiętych, wzmacnianie struktur słabych, korekcja chodu, praca nad stabilizacją, odciążenie kolan jeżeli ich mobilność jest w normie albo jest hipomobilność. W przypadku hipermobilności temat się komplikuje. Wybierając fizjoterapeutę sugerowałbym się osobą znającą się na stawie kolanowym i na stabilizacji, korekcji wad postawy i gabinecie z zapleczem takim jak salka do ćwiczeń, podstawowy sprzęt do ćwiczeń. Trzeba wziąć pod uwagę, że taka rehabilitacja początkowo jest częsta, potem z biegiem czasu wizyty są raz na jakiś czas, jeśli wszystko będzie szło pomyślnie, ale wiąże się to z wykonywaniem "zadań domowych" przez Pana.

Przy wyborze proszę kierować się doświadczenie fizjoterapeuty oraz ilością dodatkowych specjalistycznych szkoleń. Także, czy zajmuje się głównie przypadkami ortopedycznymi. Pozdrawiam!

Tak, fizjoterapia może okazać się pomocna. Podczas programowania rehabilitacji trzeba określić stopień chondromalacji rzepki, która powinna być poparta odpowiednim badaniem obrazowym, najlepiej MRI. Należy również zastosować diagnostykę różnicową w celu sprecyzowania, czy zespół bólowy przedniego przedziału kolana wynika właśnie z powodu chondromalacji czy może innej przyczyny, co się zdarza. Przy wyborze fizjoterapeuty proszę kierować się tym, by pracował przede wszystkim ruchowo oraz odpowiednio dobierał obciążenia, na co pozwoli mu dobrze wyposażony gabinet. Sama terapia manualna czy fizykoterapia może nie wystarczyć.