Mam 34 lat, od urodzenia mam uszkodzony mózg, podczas rodzenia mamy lekarz obrócił mnie, moja głową
Mam 34 lat, od urodzenia mam uszkodzony mózg, podczas rodzenia mamy lekarz obrócił mnie, moja głową w innej pozycji, uszkodzenie mózgu. Mam problemy z pamięcią, koncentracja itp. Siedzę od rana do wieczora uczę się, jak można jescze zapamiętać aby zdać egzaminy? Bo jestem w szkole policealne wymagania zdaniu egzaminacyjnej 50%,praktyczny 75%.Udaje mi się zpisemnego 45% zdobyć, a praktycznego 10,albo,25% chodze na informatykę technik informatyk
5 odpowiedzi
Witam, zgadzam się z moją przedmówczynią. Warto jednak wspomnieć o właściwości ludzkiego mózgu, która odróżnia ludzki narząd od sztucznej inteligencji: plastyczność. Co to jest? Jest to właściwość mózgu, pozwalająca na dynamiczną naprawę powstałej w organie szkody, w ten sposób, że funkcję uszkodzonych komórek nerwowych przejmują inne komórki zdrowe, a dzieje się to w procesie uczenia. W komputerze uszkodzony podzespół trzeba wymienić, inaczej komputer nie zadziała, nie naprawi się sam, a ludzki mózg dzięki stymulacji, może poprawić swoje funkcjonowanie. Dlatego ważna jest dobrze zrobiona diagnostyka i dobrane pod kątem dysfunkcji ćwiczenia aktywizujące komórki nerwowe. W diagnostyce pomocny będzie psycholog zajmujący się diagnozą funkcji poznawczych oraz konsultacja neurologiczna. Można też spróbować samodzielnie usprawniać zdolności poznawcze( pamięć, uwagę i inne) - w księgarniach znajduje się wiele pomocy do ćwiczenia funkcji poznawczych dla dorosłych. Mam nadzieję, że pomogłam :) Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry. Na pewno pomocne mogą być ćwiczenia pamięci. Jest wiele różnych publikacji, które pomagają w samodzielnym ćwiczeniu funkcji poznawczych. Dobrze jest też poszukać w najbliższym otoczeniu lub też w Internecie zajęć grupowych lub spotkań indywidualnych ze specjalistą zajmującym się treningami pamięci. Pozdrawiam ciepło i mam nadzieję, ze uda się Pani/Panu zdać egzaminy.
Rozumiem, że masz wyzwania związane z pamięcią i koncentracją. Aby lepiej zapamiętać materiał, spróbuj technik takich jak podział na mniejsze części, powtarzanie, korzystanie z notatek czy też tworzenie skojarzeń. Ponadto, ważne jest, aby znaleźć dla siebie optymalne środowisko nauki. Możesz także skonsultować się z nauczycielem lub specjalistą ds. edukacji, aby uzyskać spersonalizowane rady. Trzymam kciuki za Twój sukces!
To, że mimo trudności wciąż się uczysz i podejmujesz kolejne próby, pokazuje ogromną determinację i siłę – naprawdę zasługujesz na uznanie. Przy uszkodzeniu mózgu problemy z pamięcią i koncentracją są naturalne, ale można pracować nad tym, żeby uczyć się skuteczniej, nie dłużej. Oto kilka sprawdzonych sposobów, które mogą Ci realnie pomóc: Ucz się krócej, ale częściej. Zamiast kilku godzin ciągiem – 25–30 minut nauki, potem 5 minut przerwy. Mózg lepiej zapamiętuje w krótkich, powtarzanych sesjach. Powtarzaj z przerwami. Przejrzyj materiał tego samego dnia, następnie po 1 dniu, po 3 dniach i po tygodniu – takie odstępy bardzo wzmacniają pamięć. Używaj kilku zmysłów naraz. Mów głośno to, czego się uczysz, zapisuj najważniejsze hasła, rysuj schematy lub mapy myśli. Łączenie obrazu, słuchu i ruchu zwiększa zapamiętywanie. Ucz się na przykładach i zadaniach praktycznych. W informatyce praktyka działa lepiej niż teoria – rób ćwiczenia krok po kroku, zapisuj rozwiązania i wracaj do nich. Korzystaj z pomocy dydaktycznych. W szkole policealnej możesz poprosić o dostosowanie warunków nauki lub egzaminu (np. więcej czasu, spokojniejsze miejsce, przerwy). Wystarczy zaświadczenie od neurologa lub psychologa. Zadbaj o sen i przerwy. Mózg zapamiętuje głównie podczas odpoczynku. Lepiej spać i powtórzyć rano niż siedzieć całą noc. Jeśli chcesz, mogę pomóc Ci stworzyć plan nauki do egzaminu – rozpisany na dni, z powtórkami i przerwami. Czy chcesz, żebym Ci go przygotowała?
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.