Mam 32 lata. Od ok 5 lat czuję martwy ból w plecach w odcinku ledzwiowo krzyżowym. W ostatnim czasie
Mam 32 lata. Od ok 5 lat czuję martwy ból w plecach w odcinku ledzwiowo krzyżowym. W ostatnim czasie ból w odcinku ledzwiowym nasilił się do tego stopnia, że nie mogę się schylać a każda czynność nawet siedzenie i leżenie sprawia odczuwalny ból. Mam stwierdzone zwężenie tarczy międzykręgowej L5/S1. Proszę o informację co mogę zrobić żeby ból zmalał. Nie uprawiam sportu ale robię podstawowe ćwiczenia. Mam pracę siedzącą. Czy wizyta u fizjoterapeuty ze zdjęciem Rtg wystarczy i masaż leczniczy?
3 odpowiedzi
Masaż na pewno nie wystarczy!!!. Prosze udać się do fizjoterapeuty z RTG lub w miarę mozliwosci wykonac dodatkowo rezonans magnetyczny odc L-S Fizjoterapeuta wykona badanie funkcjonalne i powinien wdrożyć odpowiednią terapię manualną ( z ewentualnym wspomaganiem fizykoterapią). Ćwiczenia natomiast powinny być odpowiednio dobrane. Ćwiczenia jak tu nazwane "podstawowe " rozumiem jako ogólnousprawniające. Można i należy je wykonywać w ramach profilaktyki regularnie. Natomiast gdy jest ostry problem bólowy fizoterapeta powinien dobrać odpowiednie ćwiczenia do danego pacjenta z aktualnym problemem bólowym. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, bardzo dobrym pomysłem będzie wizyta u fizjoterapeuty. Prawidłowo przeprowadzona konsultacja pozwoli znaleźć dokładną przyczynę problemu i wyeliminować go. Należałoby się przyjrzeć również ćwiczeniom, które Pan/i wykonuje i wprowadzić ewentualne poprawki aby nie pogłębiać stanu obecnego. Przypuszczam, że sam masaż leczniczy nie będzie wystarczającą pomocą, należałby przeprowadzić dokładne badanie i na jego podstawie dobrać terapię. Jeśli posiada Pan/i zdjęcie RTG, proszę zabrać na wizytę, po konsultacji z fizjoterapeutą dowie się Pan/i czy należałoby rozszerzyć diagnostykę o dalsze badania obrazowe. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.