Mam 32 lata. Od ok 5 lat czuję martwy ból w plecach w odcinku ledzwiowo krzyżowym. W ostatnim czasie
3
odpowiedzi
Mam 32 lata. Od ok 5 lat czuję martwy ból w plecach w odcinku ledzwiowo krzyżowym. W ostatnim czasie ból w odcinku ledzwiowym nasilił się do tego stopnia, że nie mogę się schylać a każda czynność nawet siedzenie i leżenie sprawia odczuwalny ból. Mam stwierdzone zwężenie tarczy międzykręgowej L5/S1. Proszę o informację co mogę zrobić żeby ból zmalał. Nie uprawiam sportu ale robię podstawowe ćwiczenia. Mam pracę siedzącą. Czy wizyta u fizjoterapeuty ze zdjęciem Rtg wystarczy i masaż leczniczy?
Masaż na pewno nie wystarczy!!!. Prosze udać się do fizjoterapeuty z RTG lub w miarę mozliwosci wykonac dodatkowo rezonans magnetyczny odc L-S Fizjoterapeuta wykona badanie funkcjonalne i powinien wdrożyć odpowiednią terapię manualną ( z ewentualnym wspomaganiem fizykoterapią). Ćwiczenia natomiast powinny być odpowiednio dobrane. Ćwiczenia jak tu nazwane "podstawowe " rozumiem jako ogólnousprawniające. Można i należy je wykonywać w ramach profilaktyki regularnie. Natomiast gdy jest ostry problem bólowy fizoterapeta powinien dobrać odpowiednie ćwiczenia do danego pacjenta z aktualnym problemem bólowym.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
bardzo dobrym pomysłem będzie wizyta u fizjoterapeuty. Prawidłowo przeprowadzona konsultacja pozwoli znaleźć dokładną przyczynę problemu i wyeliminować go. Należałoby się przyjrzeć również ćwiczeniom, które Pan/i wykonuje i wprowadzić ewentualne poprawki aby nie pogłębiać stanu obecnego. Przypuszczam, że sam masaż leczniczy nie będzie wystarczającą pomocą, należałby przeprowadzić dokładne badanie i na jego podstawie dobrać terapię. Jeśli posiada Pan/i zdjęcie RTG, proszę zabrać na wizytę, po konsultacji z fizjoterapeutą dowie się Pan/i czy należałoby rozszerzyć diagnostykę o dalsze badania obrazowe.
Pozdrawiam
bardzo dobrym pomysłem będzie wizyta u fizjoterapeuty. Prawidłowo przeprowadzona konsultacja pozwoli znaleźć dokładną przyczynę problemu i wyeliminować go. Należałoby się przyjrzeć również ćwiczeniom, które Pan/i wykonuje i wprowadzić ewentualne poprawki aby nie pogłębiać stanu obecnego. Przypuszczam, że sam masaż leczniczy nie będzie wystarczającą pomocą, należałby przeprowadzić dokładne badanie i na jego podstawie dobrać terapię. Jeśli posiada Pan/i zdjęcie RTG, proszę zabrać na wizytę, po konsultacji z fizjoterapeutą dowie się Pan/i czy należałoby rozszerzyć diagnostykę o dalsze badania obrazowe.
Pozdrawiam
Fizjoterapeuta (nie mylić z masażystą) powinien Pani pomóc. Pozdrawiam!
Podobne pytania
- Które badanie jest dokładniejsze jeśli chodzi o wygląd cewki moczowej - urografia z kontrastem czy rezonans miednicy małej?
- Mam 18 lat. Kilka miesięcy temu obudziłam sie rano i chcąc sie dobudzic wyciągnęłam ręce do góry sciskajac je najmocniej jak mogę, w miedzyczasie miałam też zaciśnięte nogi. Poczułam sie wtedy dziwnie. Po pewnym czasie znowu to zrobilam chcąc sie rozbudzic. Dzis tak mocno sciskalam ręce no i mialam zacisniete…
- Biorę lek Concor cor 2,5 mg na puls i ciśnienie. Czy mogę równocześnie stosować wyciąg z dziurawca?
- Czy w przypadku choroby Hashimoto wskazane jest szczepienie się na grypę, czy lepiej odpuścić? Moja odporność jest mocno osłabiona i bardzo łatwo choruję, więc boję się, że po zaczepieniu mój organizm może sobie nie poradzić i się rozchoruje.
- Babcia ma niewydolnosc serca, obecnie wyszła ze szpitala, ale nadal ma duzy obrzek stop i nóg, ostatnio zauwazylam, że pojawił się na stopach wysięk płynu, jak mogę pomóc w tej sytuacji?
- Mam 26 lat. 4 lata temu w feralny sposób rozciąłem sobie głowę. Rana została zszyta na Sor. Nie miałem utraty przytomności, wymiotów, nudności czy kołowań w głowie. Sądziłem, że na tym sprawa się skończy. Jednak w miejscy blizny (zanikowej) zacząłem odczuwać takie przypadłości jak: szczypanie, pieczenie,…
- Czy jest sens wykonywać próbę tężyczkową pomimo dobrych wyników krwi? Witam. Lekarz neurolog zlecił mi próbę tężyczkową. Zastanawiam się czy jest sens ją robić ponieważ magnez, potas, fosfor, wapń całkowity oraz wapń zjonizowany mam w normie. Słyszałam że tężczyczka to wynik ich niedoborów a u mnie…
- (Stomatologia) czy jest możliwość zrobienia w szynie kilka sztucznych zębów i jaki mniej więcej może być koszt?
- Za parę dni mam mieć artroskopową rekonstrukcję więzadła krzyżowego. Z racji tego że od urazu poruszam się o kulach (8 tygodni) biorę profilaktycznie heparynę drobnocząsteczkową w dawce 0,4 ml raz na dobę. Podczas zabiegu mam mieć znieczulenie podpajęczynówkowe. Czytałem że ten rodzaj znieczulenia…
- Ostatnio miesiączkę miałam 23 sierpnia mam nieregularne miesiączki i spóźnia mi się miesiączka 7 dni robiłam 4 testy ciążowe i ruszył negatywnie a mam bóle podbrzusza
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.