Mam 29 lat jestem mężczyzną i niepotrafie nawiązać kontaktów z innymi ludźmi , pracuje w sklepie ale

3 odpowiedzi
Mam 29 lat jestem mężczyzną i niepotrafie nawiązać kontaktów z innymi ludźmi , pracuje w sklepie ale nawet jeśli jest to osoba z mojej miejscowość lub ktora znam ale nie osobiscie to nie potrafię nawiązać z nią kontaktu , brak tematow do rozmówcy nie wiem jak zacząć temat martwię sie zawsze że ktoś mnie później wysmieje albo nie ma ochoty ze mną rozmawiać jesteśmy z innych sfer ponieważ pochodzę z rodziny nie zamożnej a osoba z która chciałem nawiązać kontakt wręcz odwrotnie , dochodzi jeszcze problem ze zaraz mysle ze zrobie z siebie glupka, od lat dziecięcych miałem trudności nawiązywania z innymi rówieśnikami , zazwyczaj nie Mam o czym z innymi rozmawiać nie jestem otwarty a jeśli chcę z tą osobą spróbować nawiązać kontakt to wraz się wycofuje, bo nie mogą znaleźć słów żeby zacząć jaki kolwiek temat bo myślę Ze się ośmiesza.Proszę o jakąś radę
mgr Jakub Róg-Mazurek
Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog dziecięcy
Poznań
Dzień dobry, z tego co Pan pisze wydaje się, że przeżywa Pan ludzi jako takich którzy są gotowi Pana wyśmiać i upokorzyć. Trudno tak czuć, zwłaszcza gdy jest to stała tendecja (napisał Pan, że podobne trudności występowały od lat dziecięcych). Polecam podjąć psychoterapię, która pomoże Panu przepracować ten problem.
Pozdrawiam,
Jakub Róg-Mazurek
Znajdź eksperta
mgr Joanna Jałowiec-Tinalt
Psycholog, Psychoterapeuta
Katowice
Dzień dobry. Mogą być różne przyczyny opisywanych obaw i trudności. W procesie psychoterapii można lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje w relacjach społecznych. Istotne jest to, jak sami myślimy o sobie, jaką mamy samoocenę. Ważna jest historia naszych relacji i to, czego w mniej lub bardziej świadomy sposób oczekujemy doświadczyć ze strony innych ludzi. Sama relacja terapeutyczna może być czynnikiem wprowadzającym zmiany. W zależności od nurtu istnieją różne, często skuteczne sposoby wprowadzania zmian w zakresie funkcjonowania społecznego. Zachęcam do udania się na konsultację do psychoterapeuty, aby dokładniej przyjrzeć się przyczynom trudności, wyznaczyć cele terapii i podjąć pracę nad ich realizacją. Pozdrawiam i powodzenia Joanna Jałowiec-Tinalt
mgr Barbara Mróz
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Dzień dobry, w opisanej przez Pana sytuacji warto byłoby skorzystać z kilku konsultacji psychologicznych albo z grupowego treningu skuteczności interpersonalnej lub umiejętności społecznych. Nawiązywanie kontaktów to umiejętność, której można się nauczyć. Odnośnie negatywnego myślenia na swój temat polecam książkę G.Schiraldi "Jesteś kimś więcej niż myślisz". Serdecznie pozdrawiam :)

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psychoterapeuta
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.