Mam 28 lat i moim problemem jest przodopochylenie miednicy( przynajmniej tak podejrzewam od zawsze m
Mam 28 lat i moim problemem jest przodopochylenie miednicy( przynajmniej tak podejrzewam od zawsze miałem wystający brzuch i wypchane pośladki), do tej pory nic mnie nie bolało, jednak ostatnio zacząłem odczuwać dolegliwości bólowe, nie byłem jeszcze na wizycie u specjalisty w celu diagnozy, swoje przypuszczenia opieram na tym co wyczytałem w internecie. Stąd też moje pytanie czy na terenie woj. śląskiego jest jakiś ortopeda/fizjoterapeuta który ma doświadczenie z ww wadą i jest w stanie postawić diagnozę i zaproponować leczenie/rehabilitację? Zastanawiam się czy w tym wieku jest szansa na zminimalizowanie tej wady? Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni ale wiem że przez zastosowanie nieodpowiednich ćwiczeń mogę tylko pogorszyć sprawę.
3 odpowiedzi
Dzień dobry, Jak najbardziej można pracować z Pani dolegliwościami bólowymi, w tym celu należy udać się do fizjoterapeuty i ustalić z nim plan ćwiczeń pozwalający na poprawę ustawienia miednicy. Należy przy tym mieć na uwadze, że samo w sobie nadmierne przodopochylenie nie daje dolegliwości bólowych, więc celem powinna być poprawa funkcjonalna, a nie tylko “korekcja” miednicy.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam. W pierwszej kolejności udałbym się do fizjoterapeuty lub terapeuty ruchowego w celu potwierdzenia Pana wstępnej diagnozy. Na podstawie oceny funkcjonalnej zostanie dobrana terapia jak i ćwiczenia korekcyjne. Połączenie odpowiedniej terapii oraz treningu będzie najlepszym rozwiązaniem. Pozdrawiam
Dzień dobry, Fizjoterapeutów jest jak grzybów po deszczu, również w Pana województwie. Proszę pójść na konsultację do fizjoterapeuty/terapeuty manualnego (i sprawdzić czy figuruje w rejestrze fizjoterapeutów - ma nr PWZF). Po odpowiednio przeprowadzonym wywiadzie i badaniu, znajdzie przyczynę i dobierze możliwe środki terapeutyczne. życzę zdrowia Szymon Bardo
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.