Mam 22 lata, od około trzech lat doświadczam regularnie krótkie, gwałtowne obniżenia nastroju (tj. p

Szereg tych objawów można wyeliminować lub złagodzić przy pomocy hipnozy popartej terapią. Jeżeli się Pani zdecyduje to proszę znaleźć mnie w Internecie i nawiązać kontakt telefoniczny w celu umówienie konsultacji. Ponieważ jest Pa\ani studentką konsultacja będzie bezpłatna. Pozdrawiam Andrzej Augustynek

Dzień dobry,

czytam, że doświadcza Pani wielu negatywnych objawów (obniżenie nastroju, osłabienie organizmu, senność, a także nawracające myśli samobójcze), które - jak przypuszczam - mają związek z brakiem zadowolenia z siebie (niska samoocena) i z własnego życia (pisze Pani o głębokim rozczarowaniu życiem).

W tej sytuacji zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Proszę umówić się do doświadczonego specjalisty na wstępną konsultację, podczas której będzie Pani mogła szerzej opowiedzieć o tym, co Panią trapi, a psychoterapeuta - przedstawi konkretne możliwości udzielenia Pani wsparcia.

Czytam, że Pani złe samopoczucie utrzymuje się od co najmniej kilku lat i nie poprawia się; przeciwnie - objawy w ostatnim czasie zaczęły się nasilać. To wszystko sugeruje, że nie warto dłużej zwlekać, tylko jak najszybciej poszukać pomocy u dobrego fachowca.

Powodzenia, pozdrawiam serdecznie,
Aleksandra Hulewska

Dzień dobry!
Domyślam się, iż potrzebuje Pani podpowiedzi jak można uzyskać pomoc. Ze względu na objawy fizjologiczne (duża senność) oraz myśli samobójcze najlepiej byłoby najpierw skonsultować się psychiatrycznie. Lekarz będzie miał możliwość zlecenia odpowiednich badań i oceny Pani stanu zdrowia. Jeżeli uzna to za konieczne wesprze Panią farmakologicznie. Następnie warto umówić się na psychoterapię.
Pozdrawiam

Witam. Z opisu wynika potrzeba przyjrzenia się co jest powodem gwałtownego epizodu obniżenia nastroju czy tez braku czerpania satysfakcji z życia osobistego, zawodowego. Dodatkowo od okresu dojrzewania towarzyszą Pani myśli samobójcze. Uczestnictwo we własnej psychoterapii jest odpowiednim działaniem, które pozwoli na pogłębienie świadomości siebie, swoich konfliktów, potrzeb. To miejsce w którym można w bezpieczny sposób pozwolić sobie na wyrażenie uczuć. Można także zastanowić się nad konsultacją psychiatryczną.

Dzień dobry.
Z tego, co Pani pisze wynika, że objawy utrzymują się od długiego czasu, a w ostatnich kilku miesiącach Pani dyskomfort jeszcze się nasilił. Proponowałabym Pani-jeśli mogę- konsultację u lekarza psychiatry, aby dokładniej przyjrzeć się opisywanym przez Panią objawom. Umożliwi to również zebranie innych danych, ważnych z punktu widzenia procesu diagnostycznego oraz umożliwi wprowadzenie-w razie konieczności- ewentualnego postępowania farmakologicznego. Proponowałabym także udanie się na konsultację do psychologa/psychoterapeuty, aby bliżej zapoznać się z Pani sytuacją życiową oraz poszukać rozwiązań, które pomogą Pani odzyskać radość życia. Z tego, co Pani pisze można wnioskować, iż uzasadnione byłoby podjęcie psychoterapii- jeśli, oczywiście, ma Pani na to przestrzeń i gotowość. Jest Pani młodą osobą, a cierpi Pani już bardzo długo... Dlatego uważam, że nie warto zwlekać- tym bardziej, że objawy i dyskomfort nasilają się.
Pozdrawiam serdecznie.