Mam 18 lat, 159 cm wzrostu i ważę ok. 65 kg, dużo schudłam a teraz mam problem z jedzeniem: jem dużo

Witam Panią. Z krótkiej informacji wnioskuję, iż chodzi o zaburzenia odżywiania, które odzwierciedlają nasze relacje z najbliższymi osobami, tj.rodziną, ale także grupą rówieśniczą. Problem , jest szeroki, nie podaje Pani szczegółów, np. w jakim czasie schudła Pani i ile kilogramów ? Czy objadanie się występuje w odpowiedzi na sytuację stresową (tzw.moment spustowy) ? Ile razy w tygodniu następują epizody objadania się ? Czy stosuje Pani środki przeczyszczające lub prowokuje wymioty ? Generalnie rzecz biorąc, zaburzenia odżywiania związane są z niską samooceną - należałoby w terapii przepracować niską samoocenę, jej przyczyny. Zaburzenia odżywiania wiążą się ściśle z postrzeganiem własnego ciała, ale także płci. Należy się także zastanowić, czy występuje u Pani jakakolwiek postać tzw.zaburzenia nastroju czyli depresja. Odpowiedzi na te i wiele innych pytań można pozyskać podczas wywiadu psychologicznego na temat Pani dotychczasowego schematu żywienia oraz sytuacji życiowej. Systematyczna terapia jest skuteczna w przypadku zaburzeń odzywiania. Zapraszam do kotaktu. Pozdrawiam, Barbara Czernik

Dzień Dobry, zachęcam do wizyty u specjalisty, aby szerzej omówić ten problem. Pozdrawiam serdecznie

Szanowna Pani, opis trudności, których Pani doświadcza, jest bardzo oszczędny. Trudno na jego podstawie udzielić konkretnej wskazówki, dlatego zachęcam do kontaktu ze specjalistą w zakresie zaburzeń odżywiania, który pomoże wyjaśnić przyczyny niepokojących Panią objawów i zaproponuje adekwatny do nich rodzaj wsparcia. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry, warto przyjrzeć się temu trochę dokładniej, bo sam wzrost i masa ciała nie mówią jeszcze, skąd wynika trudność. Pomocne może być krótkie zapisywanie: kiedy pojawia się jedzenie bez głodu, co dzieje się wtedy w Pani myślach i emocjach oraz jak Pani czuje się po jedzeniu. Dzięki temu łatwiej zauważyć, czy powtarza się jakiś schemat. Nie chodzi o wprowadzanie kolejnych zakazów, tylko o lepsze zrozumienie tego, co się dzieje. Jeśli chciałaby Pani omówić to szerzej, zapraszam na konsultację online :) Pozdrawiam, Katarzyna Jasnowska