Kilka dni temu sięgałam po coś wysoko do szafy, napięłam bardzo wszystkie mięśnie wyciągając rękę i

2 odpowiedzi
Kilka dni temu sięgałam po coś wysoko do szafy, napięłam bardzo wszystkie mięśnie wyciągając rękę i stając na palcach. Na następny dzień w obrębie kręgosłupa piersiowego i prawej łopatki (aż do żeber) pojawił się bardzo ostry, rozrywający ból.
Rano po przebudzeniu ból jest dużo mniejszy, narasta w ciągu dnia, po południu jest nie do wytrzymania. Leki przeciwbólowe nie bardzo działają. Po wymasowaniu jest trochę lepiej, ale ból i tak po pewnej chwili wraca. Mam pracę siedzącą i nie uprawiam sportu. Ból jest na tyle silny, że ciężko się ruszać, stać czy siedzieć. Co mam robić? Miałam nadzieję, że przejdzie po kilku dniach.
Proszę udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Również jeden zabieg nie zawsze jest wystarczający. Pozdrawiam!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, masaż w Pani przypadku jest zabiegiem objawowym. Przede wszystkim proszę udać się do dobrego fizjoterapeuty, który postawi odpowiednią diagnozę. Polecam ustalić jakie czynności nasilają dolegliwości jakie zmniejszają i stosować te przy których ból jest mniejszy lub w ogóle nie występuję. Techniki manualne jak masaż jeśli przynoszą ulgę mogą jak najbardziej być stosowane ale tak jak pisałem dobrze jest ustalić co nasila dolegliwości a co zmniejsza i stosować wraz z technikami manualnymi równolegle. Według mojej opinii dobrze jeśli fizjoterapeuta dodatkowo dobierze ćwiczenia które będą zmniejszać ból, lub chociaż będą neutralne - bezbolesny ruch w obrębie odcinka piersiowego kręgosłupa powinien działać przeciwzapalnie. Pozdrawiam Jarosław Komosa Fizjoterapeuta.

Eksperci

Katarzyna Chanowska

Katarzyna Chanowska

Fizjoterapeuta

Kraków

Jakub Cetnarski

Jakub Cetnarski

Ortopeda

Proszowice

umów wizytę
Marcelina Grzeszczuk

Marcelina Grzeszczuk

Fizjoterapeuta

Wrocław

Magdalena Stępień

Magdalena Stępień

Fizjoterapeuta

Warszawa

umów wizytę
Emilia Korycińska

Emilia Korycińska

Fizjoterapeuta

Opole

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 45 pytań dotyczących usługi: ból pleców
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.