Już od roku przybieram na wadze pomimo ćwiczeń i stosowania diety. Wcześniej przez ok 3 lata byłam n
2
odpowiedzi
Już od roku przybieram na wadze pomimo ćwiczeń i stosowania diety. Wcześniej przez ok 3 lata byłam na diecie 1200 kcal, ale ponieważ nawet na tym pułapie zaczęłam tyć, powoli zaczęłam zwiększać kaloryczność i jestem aktualnie po 8 msc na 1600/1700kcal. Cwiczę intensywnie po 1h 3/4x w tygodniu. W badaniach mam insulina, glukoza ok, niedoczynność tarczycy wyregulowana i podwyższony testosteron też wyregulowany. Mimo to, notorycznie przybieram na wadze, w sumie przez rok już 9 kilo. Nie jest to też tylko kwestia ewentualnego przyrostu mięśni bo w obwodach też jest więcej a nie mniej. Już nie mam pojęcia co robić, żeby zatrzymać ten proces a schudnięcie wydaje się nieosiągalne. Proszę o pomoc.
Dzień dobry, niezbędne będzie przeprowadzenie bardzo dokładnego wywiadu dietetycznego. Zapraszam i zachęcam do umówienia się na wizytę :)
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Rzeczywiście sprawa wymaga głębszego zapoznania się z sytuacją i przeanalizowania wielu czynników. Ilości spożywanych posiłków, przyjętej kaloryczności do zapotrzebowania energetycznego zwłaszcza, że wcześniej stosowano dietę wyniszczającą poniżej podstawowej przemiany materii. Również organizm w różnym stopniu może metabolizować poszczególne składniki pożywiania. Czy przyrost masy ciała został stwierdzony po pomiarze na analizatorze składu ciała czy tylko przy użyciu wagi łazienkowej i miarki obwodów?
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Podobne pytania
- czy pesymistyczne nastawienie do świata musi koniecznie wynikać z zaburzeń psychicznych, także zaburzeń osobowościowych i innych schorzeń poza-psychicznych albo traum i innych zdarzeń lub po prostu jest jakąś cechą poza ww. i będącą w normie (zdrowotenej)?
- Czy po iniekcji kilka dni później można zrobić zabieg zaćmy?
- czy pesymistyczne nastawienie do świata musi koniecznie wynikać z zaburzeń psychicznych, także zaburzeń osobowościowych i innych schorzeń poza-psychicznych albo traum i innych zdarzeń lub po prostu jakąś cechą poza ww. i będącą w normie (zdrowotenej)?
- Pojawiły mi się na zębach białe plamki (4-6) a na jedynkach mam jakby przeźroczyste końce zębów. Czy można coś z tym zrobić?
- Natrętne myśli. Czy natrętne myśli mogą być spowodowane lękiem przed bliskością. Kilka dni temu się zaręczyłam. Byłam szczęśliwa i radosna. Zaczęło się na drugi dzień - zaczęłam panicznie bać się, że stracę narzeczonego. Potem myśli zmieniły się w "powinnam iść do zakonu", bo nie czuję radości tylko…
- Witam, jestem osobą niepełnosprawna po operacji. Miałem guza móżdżku, IV komory mózgu. Mam min. porażony główny nerw twarzowy, dlatego chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś sprzęt do masażu twarzy dla takich osób jak ja, który mógłbym zakupić w internecie? Zaznaczam że mam padaczkę, nie może być to…
- Dzień dobry, Kiedy powinien zacząć mnie martwić zanik węchu? Dwa tygodnie temu miałam zapalenie gardła, stwierdzone przez lekarza telefonicznie. Miałam problemy z mówieniem, chrypkę, katar i kaszel, bez objawów charakterystycznych dla koronawirusa typu gorączka i problemy z oddychaniem. Używałam xylometazolinu…
- Witam. Mam 28. Pracuje fizycznie. Od paru dni boli kłuje mnie w lewym udzie z boku. Każdy gwałtowny ruch powoduje klucie. Przy chodzeniu też odczuwam ból. Czasem ten ból promieniuje w górę. Co może być tego przyczyną?
- czy można pić ocet jabłkowy w dnie moczanowej? Wiadomo, że obowiązuje wtedy dieta zasadowa ale skoro ocet jest pomocny w cukrzycy to przy obu problemach trzeba cos wybrać.
- Tak tylko w skrócie opiszę moja sytuację od samego początku współżycia czyli wieku 18 lat borykam się z problemem krótkiej erekcji oraz niskiego libido i popędu seksualnego. Dotychczas z zastosowanych terapii na poprawę erekcji korzystałem z leków takich jak vardenafil, sildenafil, cialis bez skutku…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.