Jestesm 35 letnim meżczyzną, od dziekca kocham sport, od 6 roku życia, jeżdżę na nartach, od 27 do 3
Jestesm 35 letnim meżczyzną, od dziekca kocham sport, od 6 roku życia, jeżdżę na nartach, od 27 do 33 roku zycia grałem w tenisa 3-5 razy w tygodni, dużo jezdze na rowerze. 2 lata temu urodziła mi się córeczka i nie miałem tyle czasu na sport co wczesniej, jedynie siłownia ale tak bez przemeczania. 2 miesiace temu postanowiłem przygotowywać sie do 1/8 tratlonu. Zacząłem biegać i jezdzić na rowerze stacjonarnym ok 3 razy w tygodniu. Biegowe dystanse zaczynałem od 2 km a teraz robie ok 7 km. Na rowerze robię ok 50 min jazdy. Od tygodnia bardzo bolą mnie oba kolana, jest to ból na wewnetrznej stronie kolan. Ból się ujawnia już przy truchtaniu, nie wspomne już o bieganiu. Jest to ból taki kujący. Co to może być? Jeśli chodzi o przetrenowanie to moim zdaniem nie wydaje mmi sie, ponieważ wszystko robiłem bardzo stopniowo, ale może?
3 odpowiedzi
Polecam wykonać badanie USG i skonsultować się fizjoterapeutą i/lub ortopedą. Być może objawy, które Pan opisuje mogą świadczyć o zapaleniu kaletki pod gęsią stopką lub samych ścięgien. Wszystko też skazuje na stan zapalny. Do czasu konsultacji polecam okłady z lodu i odpoczynek.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Zdecydowanie polecam udać się na wizytę do fizjoterapeuty lub lekarza. Ważne jest wykluczenie kilku dolegliwości które skutecznie mogą uniemożliwić starty w tego typu zawodach. Da się to jednak zrobić tylko i wyłącznie badając Pana osobiście. Ponieważ przyczyn które dają opisane przez Pana objawy może być dość sporo. Pozdrawiam Łukasz Gajos
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.