Jestem w trakcie sprawy rozwodowej z winy męża, pierwsza sprawa jest już za mną, kolejna w pazdziern
1
odpowiedzi
Jestem w trakcie sprawy rozwodowej z winy męża, pierwsza sprawa jest już za mną, kolejna w pazdzierniku, mąż założył mi jeszcze cywilną i karną, nie kontaktuje się z dzieckiem. Przeszłam załamanie nerwowe 3 miesiące nie wychodziłam z domu, 3 tygodnie z łożka, nie stac mnie było na terapię teraz już chodzę. Mam pytanie przede mną jeszcze nie jedna sprawa, na samą myśl wracają lęki i złe samopoczucie, na sali ostatnio w trakcie sprawy dostałam hiperwentylacji, wpadam wtedy w panike zaczynam oddychac do woreczka, dusi mnie mimo zażytych leków. Sters jest ogromny. Sprawy moga potrwac około 2 lat. Potem przez miesiac nie moge dojść do siebie. To szkodzi mojemu zdrowi, pytanie czy musze być na każdej sprawie, co robić na samą mysl ze kolejna sprawe mam w pazdzierniku mam juz biegunke wykanczam się a dzien przed rozprawą bedzie koszmar. Nie jestem wtedy w stanie dojechac autem nawet jako pasażer robi mi się słabo.
Szanowna Pani
Nie musi być Pani obecna na każdej rozprawie. Stanowisko jest obowiązkowe tylko i wyłącznie na wezwanie Sądu, nawet jeśli jest Pani stroną w sprawie.
Lęki sytuacyjne to rodzaj zaburzenia lękowego, które charakteryzuje się występowaniem nadmiernego lęku lub obawy w określonych sytuacjach lub miejscach. Osoba z lękami sytuacyjnymi może unikać tych sytuacji lub przetrzymywać je z dużym dyskomfortem
Lęki sytuacyjne mogą wpłynąć na życie codzienne i jakość życia osoby cierpiącej na to zaburzenie. W wielu przypadkach terapia, w tym terapia poznawczo-behawioralna, może być skuteczną formą leczenia lęków sytuacyjnych. Pomocna jest również terapia poznawcza, która pomaga zmieniać negatywne myśli i przekonania związane z danymi sytuacjami.
Jeśli odczuwa Pani lęki sytuacyjne, ważne jest, aby skonsultować się z profesjonalistą ds. zdrowia psychicznego, który może pomóc w diagnozie i opracowaniu planu leczenia dostosowanego do Pani indywidualnych potrzeb.
Pozdrawiam,
mgr Barbara Krajewska
Nie musi być Pani obecna na każdej rozprawie. Stanowisko jest obowiązkowe tylko i wyłącznie na wezwanie Sądu, nawet jeśli jest Pani stroną w sprawie.
Lęki sytuacyjne to rodzaj zaburzenia lękowego, które charakteryzuje się występowaniem nadmiernego lęku lub obawy w określonych sytuacjach lub miejscach. Osoba z lękami sytuacyjnymi może unikać tych sytuacji lub przetrzymywać je z dużym dyskomfortem
Lęki sytuacyjne mogą wpłynąć na życie codzienne i jakość życia osoby cierpiącej na to zaburzenie. W wielu przypadkach terapia, w tym terapia poznawczo-behawioralna, może być skuteczną formą leczenia lęków sytuacyjnych. Pomocna jest również terapia poznawcza, która pomaga zmieniać negatywne myśli i przekonania związane z danymi sytuacjami.
Jeśli odczuwa Pani lęki sytuacyjne, ważne jest, aby skonsultować się z profesjonalistą ds. zdrowia psychicznego, który może pomóc w diagnozie i opracowaniu planu leczenia dostosowanego do Pani indywidualnych potrzeb.
Pozdrawiam,
mgr Barbara Krajewska
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.