Jestem po operacji kręgosłupa na skolioze. Mam tytanowe pręty i śruby. Chciałabym zacząć ćwiczyć na
3
odpowiedzi
Jestem po operacji kręgosłupa na skolioze. Mam tytanowe pręty i śruby. Chciałabym zacząć ćwiczyć na siłowni aby wyrzeźbić niektóre mięśnie oraz nabrać kondycji. Czy fizjoterapeuta pójdzie ze mną na siłownie i pokaże jak i na jakich sprzętach mam ćwiczyć, czy skierować się z tym raczej do zwykłego trenera personalnego?
Witam. Na wielu siłowniach trenerami personalnymi są fizjoterapeutą, także najlepiej z takim niech Pani podejmie współpracę. Jeśli się nie uda znaleźć takiego, to wtedy sugeruję wizytę u fizjoterapeuty, żeby powiedział Pani, jakie ćwiczenia są dla Pani odpowiednie, a jakich należy unikać.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, najlepszym rozwiązaniem w Pani sytuacji byłoby zgłoszenie się do osoby która jest zarówno fozjoterapeutą oraz ma kwalifikacje trenera personalnego. Jeśli jednak takiej osoby brak w Pani otoczeniu proponuje wizytę u fizjoterapeuty, który wytłumaczy i da instruktaż ćwiczeń - niezmiernie ważna jest technika wykonywanych ćwiczeń oraz dobranie tych odpowiednich do Pani indywidualnych potrzeb i oczekiwań ze zniwelowaniem ryzyka kontuzji.
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia :)
Witam, oczywiście trener medyczny z wykształceniem fizjoterapeuty jest dla Pani dobrym rozwiązaniem. Niektórzy mogą ćwiczyć z osobą po weekendowym i zdalny kursie trenerskim, ale w Pani przypadku jest potrzebny trener medyczny z doświadczeniem.
Pozdrawiam serdecznie i w razie potrzeby zapraszam do kontaktu.
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapetua
Pozdrawiam serdecznie i w razie potrzeby zapraszam do kontaktu.
mgr Wojciech Szulborski
fizjoterapetua
Podobne pytania
- Mój tata ma dziurę w pięcie czyszczona do kosci 2 razy. Od miesiąca przebywa w szpitalu i nie ma żadnych efektów. Żyły główne ma w stopie drożne. Problem stanowią mniejsze żyłki. Lekarz zastosował teraz opatrunek cisnieniowy. Zaznaczę że nie miał świadomości o tym że choruje na cukrzycę. Czy dany opatrunek…
- Kilka dni temu byłam u ginekologa na kontroli. Okazało się, ze mam 1,5 cm torbiel na jajniku. Nie wiem od kiedy go mam. Mam pytanie czy one szybko rosną i czym może byś spowodowane jego powstanie.
- Ostatnia miesiaczke mialam 10 listopada , beta 287 17.12 grudnia wystapilo plamienie i beta 19.12 144 lekarz stwierdzil ze doszlo do poronienia i kazal czekac krwawienie i bole podbrzusza wystapily 22 grudnia kolejna wizyta miala byc 2.01 i przed wizyta kontrolne badania bety wynik z 28 grudnia to 168…
- jedno dziecko zdrowe, jedno obumarcie płodu w 12 tyg. Ana 1:1000 antykoagulant tocznia dodatni (+) przeciwciała kardiolipinowe igg igm ujemne (-) przeciwciała przeciwko glikoproteinie I igg igm ujemne (-) Mineło 12 tyg i powtórzyłam badania jeśli antykoagulant tocznia wyjdzie dodatni czy może to być…
- Od około 2 miesięcy zmaga się najprawdopodobniej z hemoroidami. Objawy pojawiły się po długotrwałej pracy w pozycji siedzącej, ubogiej diecie w warzywa, wodę, okresie stresu. Samo pojawienie wiążę z dniem w którym miałem duży stres, kilka razy byłem na toalecie bez skutku ( parcie ). Początkowe objawy…
- Chciałabym się poradzić Pani , staram sie o dziecko , niby wszystko jest dobrze. Miesiączki mam teraz zawsze w 19 dniu cyklu. Nigdy nie moge wycyrklowac kiedy mam owulacje, czy wgl występuje. Chciałam zapytać czy branie leku Ovarin pomoże w zajściu w ciążę? Jest bezpiecznym lekiem ?
- Pyt do ginekologa moja siostra jest w ciąży w 7msc ostatnio niezadobrze się czuła od dwuch tyg.ma wysypke na brzuchu zgieciach łokci była u lekarza dermatologa przepisano jej maści robione dn.08.01.18r była na wizycie u swojego ginekologa stwierdził brak tętna i ze prawdopodobnie obumarcie płodu każąc…
- Bardzo martwię się o życie mojej mamy. Czy jest tu ktoś kto może dać mi nadzieje? Jest 3 lata po menopauzie. Rok temu pojawiły się u niej krwawienia. Lekarz stwierdził, ze endometrium jest cienkie, a cytologia i biopsja która wykonał podczas wizyty nie wykazały żadnych nieprawidłowości. Jednak po roku…
- Prosze o nazwe najlepszego - niechemicznego w rodzaju sildenafil - leku czy zioła na potencje.Mam 64 lata
- Chciałam zapytać o zabieg karboksyterapii czy przeciwwskazaniem jest antybiotyk ? Na studiach będziemy uczyć się wykonywać ten zabieg , modelami będziemy my sami . Bardzo chciałabym być tez modelka . Bardzo zależy mi na tych zajęciach . Mam bliznę na ręce z która chciałabym powalczyć Dziś dostałam…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.