Jestem osobą zdrową, od dłuższego czasu cały czas czuję duży niepokój, ciągle się czegoś obawiam,jes

2 odpowiedzi
Jestem osobą zdrową, od dłuższego czasu cały czas czuję duży niepokój, ciągle się czegoś obawiam,jestem mocno spięta. Do tego mam mocne napady lęku,czuje duża panikę,nie opisany strach,czesto myślę że już umieram. Cała drętwieje. Bardzo mnie to niepokoi.
Szanowna Pani,

objawy, które Pani opisuje wskazują na zaburzenia lękowe. Polecam wizytę u psychologa w celu dokładnej diagnozy problemu.
Najskuteczniejszą formą terapii tego typu zaburzeń jest terapia poznawczo-behawioralna, dlatego zalecam wybrać psychoterapeutę pracującego właśnie w tym nurcie.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. To, co Pani opisuje może sugerować na zaburzenie lękowe. Terapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna. Trudno samemu sobie poradzić w takiej sytuacji, ponieważ intuicyjne strategie zazwyczaj pogarszają sprawę. Staramy się walczyć z lękiem analizując lub unikając sytuacji lękowych, co jeszcze nasila objawy. Zauważyła Pani objawy i to jest pierwszy, bardzo ważny (i odważny) krok- teraz pora na kolejny- telefon do terapeuty. Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Psychoterapia indywidualna - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.