Jestem od roku w związku, moja partnerka bardzo często zadaje mi pytanie, czy jestem wierny czy nie

5 odpowiedzi
Jestem od roku w związku, moja partnerka bardzo często zadaje mi pytanie, czy jestem wierny czy nie zrobie nic głupiego, czy nie będę pisał z innymi kobietami itp. Przez bardzo długi czas tłumaczyłem jej, że jestem wierną osobą, że tą cechę szanuje w sobie najbardziej i nigdy czegoś takiego bym się nie dopuścił, zwłaszcza, że uważam moją partnerkę za bardzo atrakcyjną kobietę i nie potrzebuję szukać doznań emocjonalnych, a tym bardziej fizycznych gdziekolwiek indziej. Niestety po wielu moich tłumaczeniach, że te pytania sprawiają, że czuję się po nich źle, że mi nie ufa, a zaufanie w związku to jest dla mnie podstawa, partnerka obiecując, że już więcej nie będzie ich zadawać robi to nadal, twierdząc, że przecież to są tylko zwykłe pytania i chciała po prostu porozmawiać na spokojnie i usłyszeć, ze ją kocham i tego nie zrobię. Niestety ja już nie mam sił kolejny raz udowadniać swojej wierności, znam swoją wartość i bardzo ciąży mi uczucie braku zaufania z jej strony. Prowadzi to do wielu konfliktów i sporów, bo wcześniej nie reagowałem tak emocjonalnie na te pytania, jednak jeżeli są one poruszane notorycznie, a ja angażuję się za każdym razem, aby wytłumaczyć, że nie ma się o co martwić, moja cierpliwość się kończy a frustracja narasta tym, że czuję się nie słuchany, gdyż tłumaczę ze tego typu pytania budzą we mnie negatywne emocje, a one ciągle się pojawiają. Partnerka twierdz, że mi ufa, jednak ja przez całą tą sytuację tego nie czuję, a moje tłumaczenia tego nie przynoszą skutków. Proszę o poradę.
Dzień dobry, Zrozumiałe jest, że sytuacja, w której wielokrotnie musi Pan zapewniać partnerkę o swojej wierności, mimo wcześniejszych wyjaśnień, może być frustrująca i wyczerpująca emocjonalnie. Powtarzające się pytania o Pana lojalność wskazują na to, że partnerka zmaga się z pewnymi lękami lub brakiem poczucia bezpieczeństwa w związku, mimo że deklaruje zaufanie.

Warto rozważyć otwartą, spokojną rozmowę, w której jasno przedstawi Pan swoje uczucia i wyjaśni, jak wpływa na Pana ciągłe kwestionowanie wierności. Można także wspólnie zastanowić się nad przyczynami jej obaw oraz nad tym, jak oboje możecie pracować nad budowaniem większego zaufania w relacji.

Jeżeli takie rozmowy nie przynoszą efektu, rozważenie terapii par może być pomocne. Czasami wsparcie terapeuty pozwala na głębsze zrozumienie potrzeb i obaw obu stron oraz na znalezienie skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami.

Ważne jest, aby obie strony czuły się słyszane i szanowane, a praca nad zaufaniem jest kluczowa dla zdrowia i stabilności każdego związku. Pozdrawiam serdecznie, MB

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Anna Lesz
Psycholog, Psychoonkolog
Andrespol
Dzień dobry.
Warto zacząć od szczerej rozmowy wyrażając jak te pytania wpływają na Pana emocjonalnie. Lepiej jest używać "ja" zamiast "ty" w rozmowie, aby unikać ataków. Na przykład: "Czuję się niesłuchany i niezrozumiany, kiedy często pytasz o moją wierność, mimo że wielokrotnie zapewniałem Cię o swojej lojalności".
Możliwe, że Pana partnerka mogła doświadczyć zdrady w poprzednich związkach lub mieć inne powody, dla których czuje się niepewnie. Często takie obawy mogą wynikać również z niskiej samooceny.
Jeśli ciągłe tłumaczenia nie przynoszą rezultatów, może to być znak, że potrzebna jest głębsza praca, (najlepiej terapeutyczna) w bezpiecznym dla obojga otoczeniu nad fundamentami Waszej relacji.
Pozdrawiam, Anna Lesz
mgr Aneta Kraszewska-Orzechowska
Psychoterapeuta, Psycholog
Lublin
Dzień dobry. Rozumiem, że ciągle dopytywanie przez partnerkę coraz częściej budzi w Panu irytację. Częste pytania o wierność prawdopodobnie wynika z odczuwanego przez partnerkę lęku. Warto porozmawiać z nią o tym czy w przeszłości wydarzyło się coś co mogło wywołać takie zachowanie. Może propozycja terapii indywidualnej partnerki i praca nad poczuciem lęku, braku poczucia bezpieczeństwa byłaby pomocna w Państwa sytuacji. Pozdrawiam serdecznie
mgr Seweryn Korczak
Psychoterapeuta, Seksuolog, Psycholog
Warszawa
Pana sytuacja jest trudna, ponieważ mimo zapewnień partnerki, że Panu ufa, jej ciągłe pytania sugerują, że ma trudności z pełnym zaufaniem. To może wynikać z jej własnych lęków lub niepewności, a nie z Pana zachowania. Ważne jest, aby jasno zakomunikować, że takie pytania niszczą związek i wpływają na Pana poczucie wartości. Zaproponuje, abyście razem zastanowili się nad przyczynami jej obaw i rozważyli wspólną pracę nad zaufaniem, np. w formie szczerej rozmowy lub terapii par. Kluczowe jest, aby Pan nie ignorował swoich emocji i potrzeb, gdyż relacja powinna opierać się na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Sugeruję wizytę: Psychoedukacja online - 210 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Warto zastanowić się nad tym, co leży u podstaw jej niepokoju, i spróbować o tym porozmawiać w sposób spokojny i konstruktywny. Jeżeli takie rozmowy nie przynoszą rezultatów, może to być sygnał, że warto rozważyć wspólną terapię par, aby pomóc w zrozumieniu wzajemnych potrzeb i nauczyć się efektywnie komunikować. Kluczowe jest, aby znaleźć sposób na zrównoważenie potrzeby partnerki do poczucia bezpieczeństwa z Pańskim prawem do bycia wysłuchanym i szanowanym w związku. Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.