Jakieś 3 tygodnie temu po treningu sportowym zaczęły bardzo boleć mnie plecy w odcinku lędźwiowym. K
3
odpowiedzi
Jakieś 3 tygodnie temu po treningu sportowym zaczęły bardzo boleć mnie plecy w odcinku lędźwiowym. Kilka dni później zaczęło się duże odrętwienie obydwu nóg, uczucie jakbym zaraz miał się przewrócić, z dodatkowym mrowieniem i prądami w lewej nodze. Po konsultacji z internistą, fizjoterapeutą i neurologiem dowiedziałem się że to rwa kulszowa (mimo obustronnych objawów i braku bólu w samych nogach - tylko osłabienie). Robie rozciąganie mięśnia gruszkowatego, różne ćwiczenia na odblokowanie nerwu z youtube'a, wzmacnianie mięśni pośladków zgodnie z radami specjalistów. Niestety to uczucie słabości w obydwu nogach się dalej utrzymuje i utrudnia chodzenie, funkcjonowanie i uprawianie sportu. Jak mogę pomóc w regeneracji albo odblokowaniu nerwu? Dodam że biorę już suplementy z kompleksem witamin B.
Dzień dobry.
Jeśli cały czas utrzymuje się uczucie słabości (dodatkowo mrowienie i prądy) w obydwu nogach i dolegliwości utrudniają chodzenie, należałoby rozszerzyć diagnostykę wykonując badanie obrazowe odcinka lędźwiowego (najlepiej rezonans).
Następnie wynik skonsultować z innym neurologiem oraz znaleźć fizjoterapeutę, który przeprowadzi szczegółowy wywiad i indywidualnie dobraną terapię manualną. Samo wzmacnianie mięśni, ćwiczenia mogą być niewystarczające.
Jeśli cały czas utrzymuje się uczucie słabości (dodatkowo mrowienie i prądy) w obydwu nogach i dolegliwości utrudniają chodzenie, należałoby rozszerzyć diagnostykę wykonując badanie obrazowe odcinka lędźwiowego (najlepiej rezonans).
Następnie wynik skonsultować z innym neurologiem oraz znaleźć fizjoterapeutę, który przeprowadzi szczegółowy wywiad i indywidualnie dobraną terapię manualną. Samo wzmacnianie mięśni, ćwiczenia mogą być niewystarczające.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wykonać rezonans i znaleźć dobrego fizjoterapeutę. Pozdrawiam!
Dzień dobry.
Jednym z rozwiązań, o którym Pan nie wspomniał, jest neuromobilizacja, która bezpośrednio wpływa na regeneracje dróg nerwowych. Sugeruje skonsultować powyższe rozwiązanie z fizjoterapeutą w ramach rozszerzenia interwencji fizjoterapeutycznej.
Jednym z rozwiązań, o którym Pan nie wspomniał, jest neuromobilizacja, która bezpośrednio wpływa na regeneracje dróg nerwowych. Sugeruje skonsultować powyższe rozwiązanie z fizjoterapeutą w ramach rozszerzenia interwencji fizjoterapeutycznej.
Podobne pytania
- Mam taki problem że jestem nieśmiały w stosunku do kobiet normalnie to rozmawiam ale na przykład do tej co mi się podoba to nie włącza mi się jakaś blokada
- Witam jaki laser jest lepszy na nietrzymanie moczu mona ?
- Witam. W 24.12.2021 r miałem wypadek komunikacyjny w którym doznałem złamania kości udowej. Kość udową miałem stabilizowaną gwoździem typu gamma. W 16.10.2022 usunięto mi śruby stabilizujące od tego dnia nie mam zrostu kości i pojawił się staw rzekomy. Czy z byt późne wyjęcie śrub mogło spowodować że…
- Dzień dobry, nie wiem od czego zacząć chce opisać to jak najkrócej 4 miesięcy temu dostałam okropnych boli miesni w łydce i kregoslupie ledzwiowo krzyżowym bol nie ustępował więc pojechałam do szpiatala, zrobili badania krwi, moczu i usg wszystko w najlepszym porządku watroba nerki trzustka itd powiedzieli…
- Czy pod wpływem silnego lęku może spadać tętno? (spadki tętna do ok.40 uderzeń na minutę) Czy jest to powód do niepokoju?
- Witam.Jestem 4 tyg po po septokonchoplastyce,wczoraj się dowiedziałam że czeka mi przecięcie zrostów pod znieczuleniem miejscowym.Musze rozumieć czy po czymś takim mogę odrazu wrócić do pracy, czy znowu czeka na mnie kolejne L4?
- Błagam nie mam siły jestem na wykończeniu,mam wrażenie że nie ma dla mnie pomocy ;( będąc w ciazy straciłam bliską mi osobę,(brat męża,mieszkaliśmy wspolnie) zginal w wypadku samochodowym miał 18 lat i dopiero co zdał prawo jazdy,ja tym autem jeździłam i mój mąż,dużo osób początkowo myślało ze to mój…
- Witam, jestem 24 dni po poronieniu i łyżeczkowaniu jamy macicy, endometrium wynosi 4 mm. Mam bardzo silne bóle brzucha (jak na okres). Kiedy można się spodziewać pierwszej miesiączki?
- Dzień dobry. Mam 40 lat, jestem mężczyzną o wzroście 170cm. Nigdy nie miałem nadwagi, od ostatnich 15 lat waga około 65-67kg. Jestem aktywny fizycznie (rower, bieganie, pływanie, spacery, ćwiczenia siłowe) kilka godzin w tygodniu. Od lat zmagam się z wysokim cholesterolem. Stosując od 2 lat lek Ezehron…
- Witam Zażywam qlaire do tej pory pomagała na nieprawidłowe krwawienia. Ponad miesiąc miałam poważne problemy rodzinne i codzienny stres. zaczeły się plamienia. Miałam zabieg łyżeczkowania. Wyniki USG i histopatologiczne wyszły dobre. a kilka tyg po zabiegu nadal mam plamienia. Proszę o porade
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.