Jaka metoda wybielania zębów w przypadku uszkodzonych w przeszłości zebów jest najlepsza?

Witam, Serdecznie. Kilka lat temu w wypadku doznałam urazu dwóch zębów jest to jedynka i dwójka górna. Jedynka w wyniku jakichś komplikacji był leczona kanałówko. Dwójka jest nadłożona, gdyż ukruszyła się. Obecnie oba zęby trochu pociemniały co staje się dla mnie problemem natury estetycznej. Jak a metoda wybielenia zostałaby przez Pana polecona i jaki czas leczenia? Nadmienię jeszcze, że jestem zachwycona Pana profesjonalizmem. Widziałam Pana filmiki na youtube.