Jak zaakceptować swój wygląd, swoje ciało? Mam 32 lata i od pewnego czasu znowu mam problem z akcept
1
odpowiedzi
Jak zaakceptować swój wygląd, swoje ciało? Mam 32 lata i od pewnego czasu znowu mam problem z akceptacją siebie. Całej sprawie nie pomaga fakt, że mój chłopak ma problemy z alkoholem, za które mnie obwinia i non stop siedzi z telefonem albo w coś grając albo pisząc do ludzi z żalem, jaka to jestem straszna. Jako nastolatka miałam duże problemy z cerą, przez co zawsze miałam kompleksy z tym związane. Dziś znowu mam problemy z cerą, leczę się na wysoki cholesterol, jestem non stop zestresowana. Nie mogę patrzeć na siebie w lustrze, ciągle widzę w nim szkarade, grubą paskudne. Patrzę na swoje uda i widzę, jak z dnia na dzień są coraz większe i grubsze, jak brzuch mi rośnie, jak przybywa mi rozstępów
Dzień dobry, proponuję zgłosić się na psychoterapię, nurt poznawczo-behawioralny.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.