Jak sobie radzić z kryzysem w związku?
5
odpowiedzi
Dzień dobry, od jakiegoś czasu przechodzimy kryzys w związku. Jesteśmy razem już rok. Czytałam, że właśnie w tym okresie następuje kryzys, czyli w naszym przypadku - ciągłe kłótnie, nie dogadywanie się i miłe rozmowy zakończone płaczem lub wyzwiskami. Czasami zastanawiam się czy my, aby na pewno do siebie pasujemy, ale po chwili dochodzę do wniosku, że my musimy to przetrwać. Jak sobie radzić z kryzysem w związku?
Ponieważ związek trwa tak długo jak długo zaspokajane są wzajemne potrzeby, należy pytać partnera: "Co jest dla Ciebie ważne w naszym związku?" Oraz prosić o takie pytanie w stosunku do siebie. To pytanie odkrywa potrzeby i można je wtedy zaspokajać.
Dzień dobry,
Kryzysy występują na różnym etapie wspólnego życia. Zazwyczaj dotychczasowe sposoby radzenia sobie stają się niefunkcjonalne, a sam kryzys jest informacją, by wspólnie stworzyć nowe, bardziej funkcjonalne.
Rok czasu to też wystarczający okres, by czuć większe zaufanie do siebie nawzajem i pozwolić sobie otworzyć się przed drugą osobą bardziej. Jest to, wbrew pozorom, jedna z przyczyn częstszych konfliktów, jest w nas większa zgoda na wypowiadanie i bronienie swoich potrzeb.
Czasem rozwiązaniem konfliktu może być jedna lub więcej rozmów, gdzie jedną z obowiązujących zasad jest mówienie o sobie i swoich emocjach i niedoprowadzanie do eskalacji emocji. Tematem rozmowy może być to, w jaki sposób postrzegam zmiany w naszym związku. Czasem rozmowa we dwoje nie wystarcza i wówczas pomocna będzie wizyta u specjalisty, który ma doświadczenie w pracy z parami.
pozdrawiam
Kryzysy występują na różnym etapie wspólnego życia. Zazwyczaj dotychczasowe sposoby radzenia sobie stają się niefunkcjonalne, a sam kryzys jest informacją, by wspólnie stworzyć nowe, bardziej funkcjonalne.
Rok czasu to też wystarczający okres, by czuć większe zaufanie do siebie nawzajem i pozwolić sobie otworzyć się przed drugą osobą bardziej. Jest to, wbrew pozorom, jedna z przyczyn częstszych konfliktów, jest w nas większa zgoda na wypowiadanie i bronienie swoich potrzeb.
Czasem rozwiązaniem konfliktu może być jedna lub więcej rozmów, gdzie jedną z obowiązujących zasad jest mówienie o sobie i swoich emocjach i niedoprowadzanie do eskalacji emocji. Tematem rozmowy może być to, w jaki sposób postrzegam zmiany w naszym związku. Czasem rozmowa we dwoje nie wystarcza i wówczas pomocna będzie wizyta u specjalisty, który ma doświadczenie w pracy z parami.
pozdrawiam
Witam najlepiej odwiedzić psychoterapeutę i przeprowadzić wstępnie 3 lub 4 sesje terapeutyczne dla par. Pozdrawiam i zapraszam
Witam. Myślę, że warto zadać sobie pytanie co sprawia, że nadal chcecie ze sobą być, jakie są Wasze oczekiwania w stosunku do związku. Dobrze byłoby przyjrzeć się jakie są powody kłótni, czy są to sprawy ważne i fundamentalne czy raczej błahe i powierzchowne? Może pojawiającego się konflikty wynikają z kłopotów w komunikacji? W Pani liście jest za mało informacji żeby można udzielić wyczerpującej odpowiedzi. Zachęcam do konsultacji z terapeutą par. Pozdrawiam serdecznie Anna Szabłowska
annaszablowska-psychoterapia.pl
annaszablowska-psychoterapia.pl
Witam aby móc dokonać wstępnej diagnozy sytuacji problemowej i zaproponować strategie wyjścia z problemu konieczne będzie poznanie większej liczby symptomów występujących w waszym związku. Konieczne więc będzie spotkanie podczas tradycyjnej wizyty bądź konsultacje online na które serdecznie zapraszam.
Bywa że kryzys w związku jest jedynie etapem rozwojowym związku, bywa również że jest przejawem większych problemów które mogą prowadzić do rozpadu związku.
Pozdrawiam serdecznie
Radek Szafrański
Psycholog, Psychoterapeuta
Bywa że kryzys w związku jest jedynie etapem rozwojowym związku, bywa również że jest przejawem większych problemów które mogą prowadzić do rozpadu związku.
Pozdrawiam serdecznie
Radek Szafrański
Psycholog, Psychoterapeuta
Sugeruję wizytę: - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Witam. Psychiatra wypisała mi ostatnio lek Andepin, bo mam lekką depresję i stany lękowe. W piątek minie 2 tyg jak go biorę, ale nie czuje się po nim najlepiej, czuje się tak jakby objawy się nasiliły. Lekarka powiedziała, że zaczyna on działać dopiero po 2 tygodniach. Czy te objawy miną?
- Witam! We wrześniu 2014 miałam endoprotezę biodra… 1 marca tak niefortunnie kleknęłam, że biodro całkowicie wypadło… Nasawili je przy całkowitej narkozie. I od tamtego zdarzenia zawiało się całe moje życie… Przed tym wypadkiem byłam samodzielna, dużo ćwiczyłam… Teraz bez kul nie potrafię się poruszać……
- Witam, mam pewien problem,od jakiegoś czasu (2miesiące) dzieją się dziwne rzeczy. Na początku powiem ze mam 17 lat , współżyję z facetem. Od niedawna pojawił mi się bardzo gęsty biały śluz, myślałam na początku, że to może być ciąża zrobiłam test i ta druga kreska była bardzo bladziutka, że prawie jej…
- Witam. Od około 10 lat temu borykam się z bolesnymi przejściowymi zapaleniami stawów. Zaczęło się od stawów kolanowych z obecnym wysiękiem i obrzękiem, kostek a nawet palcy u stóp. Na stawach krzyżowo-biodrowych kończąc. Zapalenia pojawiały się niespodziewanie i za każdym razem w innym stawie. Obecnie…
- Witam pani doktor mam problem tego typu że stosuje VERRUMAL na kurzajki powiem szczerze że nie pomaga , czy jest jakiś lepszy preparat na kurzajki .Proszę o pomoc.
- Witam, Jestem w ciąży i mam stwierdzoną przepuklinę kręgosłupa, która może być leczona zabiegami. Czy wskazany jest poród naturalny?
- Chcialabym skorzystac z Pani uslug, czy mozliwa by byla wizyta w czerwcu w godzinach pozno popoludniowych
- Mam pytanie jak z panią możemy się spotkać w sprawie mojego synka by mu móc pomóc ma osiem lat skończone w szkole nie dają sobie z nim radę ja w domu też żadne rozmowy nie skutkują mówi że nie będzie tego robić a po chwili to samo boje się że zejdzie na złą drogę a jest jeszcze szansa na powrót na dobrą…
- Mam zdiagnozowane od 25 lat RZS biorę metotrexat 15 mg, choroba spowodowała zwyrodnienie barków. Prawy jest 5 lat po operacji /częściowa endeproteza/. Lewy też powinien być operowany, ale pierwsza operacja dała małe efekty wiec nie chcę robić na drugi bark. Obecnie bardzo mi dokuczają bóle mięśni obręczy…
- Witam.szukam pomocy dla mojego syna, który zachorował na schizofrenię paranoidalną, jest pod stałą opieką psychiatry ale nadal ma problem z głosami które słyszy a przy tym nie chce zrozumieć że jest chory. Jest na początku choroby i był już hospitalizowany 2 razy. Czy byłaby Pani w stanie pomóc mojemu…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.