Jak sobie radzić z kryzysem w związku?

Żaden związek nie powinien być na siłę tylko by przetrwać. Z drugiej strony, może podłoże kryzysu jest do załatwienia i może przestać istnieć poprzez poznanie rzeczywistej przyczyny. Proszę się umówić na wizytę i zobaczymy co można zrobić. Cokolwiek to będzie, Pani będzie mogła widzieć lepiej z czystym umysłem i wtedy podejmować decyzje.

Ponieważ związek trwa tak długo jak długo zaspokajane są wzajemne potrzeby, należy pytać partnera: "Co jest dla Ciebie ważne w naszym związku?" Oraz prosić o takie pytanie w stosunku do siebie. To pytanie odkrywa potrzeby i można je wtedy zaspokajać.

Dzień dobry, Kryzysy występują na różnym etapie wspólnego życia. Zazwyczaj dotychczasowe sposoby radzenia sobie stają się niefunkcjonalne, a sam kryzys jest informacją, by wspólnie stworzyć nowe, bardziej funkcjonalne. Rok czasu to też wystarczający okres, by czuć większe zaufanie do siebie nawzajem i pozwolić sobie otworzyć się przed drugą osobą bardziej. Jest to, wbrew pozorom, jedna z przyczyn częstszych konfliktów, jest w nas większa zgoda na wypowiadanie i bronienie swoich potrzeb. Czasem rozwiązaniem konfliktu może być jedna lub więcej rozmów, gdzie jedną z obowiązujących zasad jest mówienie o sobie i swoich emocjach i niedoprowadzanie do eskalacji emocji. Tematem rozmowy może być to, w jaki sposób postrzegam zmiany w naszym związku. Czasem rozmowa we dwoje nie wystarcza i wówczas pomocna będzie wizyta u specjalisty, który ma doświadczenie w pracy z parami. pozdrawiam

Witam najlepiej odwiedzić psychoterapeutę i przeprowadzić wstępnie 3 lub 4 sesje terapeutyczne dla par. Pozdrawiam i zapraszam

Witam. Myślę, że warto zadać sobie pytanie co sprawia, że nadal chcecie ze sobą być, jakie są Wasze oczekiwania w stosunku do związku. Dobrze byłoby przyjrzeć się jakie są powody kłótni, czy są to sprawy ważne i fundamentalne czy raczej błahe i powierzchowne? Może pojawiającego się konflikty wynikają z kłopotów w komunikacji? W Pani liście jest za mało informacji żeby można udzielić wyczerpującej odpowiedzi. Zachęcam do konsultacji z terapeutą par. Pozdrawiam serdecznie Anna Szabłowska annaszablowska-psychoterapia.pl

Dzień dobry! Przede wszystkim mam dla Pani dobrą wiadomość-rzeczywiście to normalne zjawisko. Z biegiem czasu dwoje ludzi zna siebie coraz lepiej i czuje się przy sobie coraz swobodniej. Jest to korzystne podłoże do coraz głębszych, ale i odważniejszych rozmów. Jest to często obarczone ryzykiem, tak jak Pani napisała, kłótni, nie dogadywania się, pojawienia się płaczu, czy wyzwisk. W naturalny sposób dążą Państwo do rozwoju swojej relacji w takich rozmowach i rzeczywiście są one potrzebne do dalszego budowania związku! ;) Sprawa polega tylko na tym , by dobrze takie rozmowy przeprowadzić. Podczas kłótni bardzo łatwo jest powiedzieć kilka słów za dużo. Dlatego też polecam spokojną rozmowę bez krzyku i wyzwisk. Pytajcie się wzajemnie o swoje potrzeby, zastanówcie się, czego tak naprawdę chcecie, walcząc o coś. Wierzę, że się Państwo dogadają. Miłości też trzeba się uczyć ;) Pozdrawiam !

Witam aby móc dokonać wstępnej diagnozy sytuacji problemowej i zaproponować strategie wyjścia z problemu konieczne będzie poznanie większej liczby symptomów występujących w waszym związku. Konieczne więc będzie spotkanie podczas tradycyjnej wizyty bądź konsultacje online na które serdecznie zapraszam. Bywa że kryzys w związku jest jedynie etapem rozwojowym związku, bywa również że jest przejawem większych problemów które mogą prowadzić do rozpadu związku. Pozdrawiam serdecznie Radek Szafrański Psycholog, Psychoterapeuta