Jak sobie radzić z kryzysem w związku?
5
odpowiedzi
Dzień dobry, od jakiegoś czasu przechodzimy kryzys w związku. Jesteśmy razem już rok. Czytałam, że właśnie w tym okresie następuje kryzys, czyli w naszym przypadku - ciągłe kłótnie, nie dogadywanie się i miłe rozmowy zakończone płaczem lub wyzwiskami. Czasami zastanawiam się czy my, aby na pewno do siebie pasujemy, ale po chwili dochodzę do wniosku, że my musimy to przetrwać. Jak sobie radzić z kryzysem w związku?
Ponieważ związek trwa tak długo jak długo zaspokajane są wzajemne potrzeby, należy pytać partnera: "Co jest dla Ciebie ważne w naszym związku?" Oraz prosić o takie pytanie w stosunku do siebie. To pytanie odkrywa potrzeby i można je wtedy zaspokajać.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Kryzysy występują na różnym etapie wspólnego życia. Zazwyczaj dotychczasowe sposoby radzenia sobie stają się niefunkcjonalne, a sam kryzys jest informacją, by wspólnie stworzyć nowe, bardziej funkcjonalne.
Rok czasu to też wystarczający okres, by czuć większe zaufanie do siebie nawzajem i pozwolić sobie otworzyć się przed drugą osobą bardziej. Jest to, wbrew pozorom, jedna z przyczyn częstszych konfliktów, jest w nas większa zgoda na wypowiadanie i bronienie swoich potrzeb.
Czasem rozwiązaniem konfliktu może być jedna lub więcej rozmów, gdzie jedną z obowiązujących zasad jest mówienie o sobie i swoich emocjach i niedoprowadzanie do eskalacji emocji. Tematem rozmowy może być to, w jaki sposób postrzegam zmiany w naszym związku. Czasem rozmowa we dwoje nie wystarcza i wówczas pomocna będzie wizyta u specjalisty, który ma doświadczenie w pracy z parami.
pozdrawiam
Kryzysy występują na różnym etapie wspólnego życia. Zazwyczaj dotychczasowe sposoby radzenia sobie stają się niefunkcjonalne, a sam kryzys jest informacją, by wspólnie stworzyć nowe, bardziej funkcjonalne.
Rok czasu to też wystarczający okres, by czuć większe zaufanie do siebie nawzajem i pozwolić sobie otworzyć się przed drugą osobą bardziej. Jest to, wbrew pozorom, jedna z przyczyn częstszych konfliktów, jest w nas większa zgoda na wypowiadanie i bronienie swoich potrzeb.
Czasem rozwiązaniem konfliktu może być jedna lub więcej rozmów, gdzie jedną z obowiązujących zasad jest mówienie o sobie i swoich emocjach i niedoprowadzanie do eskalacji emocji. Tematem rozmowy może być to, w jaki sposób postrzegam zmiany w naszym związku. Czasem rozmowa we dwoje nie wystarcza i wówczas pomocna będzie wizyta u specjalisty, który ma doświadczenie w pracy z parami.
pozdrawiam
Witam najlepiej odwiedzić psychoterapeutę i przeprowadzić wstępnie 3 lub 4 sesje terapeutyczne dla par. Pozdrawiam i zapraszam
Witam. Myślę, że warto zadać sobie pytanie co sprawia, że nadal chcecie ze sobą być, jakie są Wasze oczekiwania w stosunku do związku. Dobrze byłoby przyjrzeć się jakie są powody kłótni, czy są to sprawy ważne i fundamentalne czy raczej błahe i powierzchowne? Może pojawiającego się konflikty wynikają z kłopotów w komunikacji? W Pani liście jest za mało informacji żeby można udzielić wyczerpującej odpowiedzi. Zachęcam do konsultacji z terapeutą par. Pozdrawiam serdecznie Anna Szabłowska
annaszablowska-psychoterapia.pl
annaszablowska-psychoterapia.pl
Witam aby móc dokonać wstępnej diagnozy sytuacji problemowej i zaproponować strategie wyjścia z problemu konieczne będzie poznanie większej liczby symptomów występujących w waszym związku. Konieczne więc będzie spotkanie podczas tradycyjnej wizyty bądź konsultacje online na które serdecznie zapraszam.
Bywa że kryzys w związku jest jedynie etapem rozwojowym związku, bywa również że jest przejawem większych problemów które mogą prowadzić do rozpadu związku.
Pozdrawiam serdecznie
Radek Szafrański
Psycholog, Psychoterapeuta
Bywa że kryzys w związku jest jedynie etapem rozwojowym związku, bywa również że jest przejawem większych problemów które mogą prowadzić do rozpadu związku.
Pozdrawiam serdecznie
Radek Szafrański
Psycholog, Psychoterapeuta
Sugeruję wizytę: - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Podobne pytania
- Witam. Psychiatra wypisała mi ostatnio lek Andepin, bo mam lekką depresję i stany lękowe. W piątek minie 2 tyg jak go biorę, ale nie czuje się po nim najlepiej, czuje się tak jakby objawy się nasiliły. Lekarka powiedziała, że zaczyna on działać dopiero po 2 tygodniach. Czy te objawy miną?
- Witam! We wrześniu 2014 miałam endoprotezę biodra… 1 marca tak niefortunnie kleknęłam, że biodro całkowicie wypadło… Nasawili je przy całkowitej narkozie. I od tamtego zdarzenia zawiało się całe moje życie… Przed tym wypadkiem byłam samodzielna, dużo ćwiczyłam… Teraz bez kul nie potrafię się poruszać……
- Witam.szukam pomocy dla mojego syna, który zachorował na schizofrenię paranoidalną, jest pod stałą opieką psychiatry ale nadal ma problem z głosami które słyszy a przy tym nie chce zrozumieć że jest chory. Jest na początku choroby i był już hospitalizowany 2 razy. Czy byłaby Pani w stanie pomóc mojemu…
- Witam!Potrzebuję rozmowy z psychiatrą, o którym mówi się potocznie: chrześcijańskim. Proszę o kontakty w regionie Zabrza i okolic. Pozdrawiam.
- Witam, Moja żona od dłuższego czasu zaczęła pogłębiać swoją wiarę w Boga (obydwoje jesteśmy katolikami). Mieliśmy problemy z dzieckiem i od tego się zaczęło. Coraz więcej się modliła. Za namową kogoś ze swojej rodziny zaczęła uczęszczać na rekolekcje Odnowy w Duchu Świętym. Podczas tych spotkań zmieniła…
- Dzień dobry. Jestem bardzo zazdrosna o mojego chłopaka. Wybucham, kiedy on chce się spotykać ze swoimi przyjaciółkami i koleżankami. Boję się, że go stracę, przez to, że ucieknie do innej. Ma też wiele koleżanek na uczelni. Czasami zabraniam mu tam nawet chodzić. Ta zazdrość mnie przerasta. Czy to jest…
- Witam Pana ! Mam zamiar osiedlic sie w Bielsku-Bialej.Miezkam obecnie z autystycznym 20 letnim synem w Anglii (sam Go wychowuje).Wiele w zyciu pzreszlismy porazek.N apomoc rodziny nie moge liczyc.Jestesmy po wielu przeprowadzkach po swiecie..od RPA,po Francje itd.Syn bardzo zdolny jezykowo (zna 4 jezykii…
- Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu nie potrafię porozmawiać normalnie z najbliższą mi rodziną. Mąż, a nawet syn 10-letni, wszystkie z nim rozmowy kończą się krzykiem. Wszystko mnie denerwuje, choć nie chciałabym krzyczeć to wszystko tym psuję, doszło nawet do tego, iż mąż mnie już nie może znieść i…
- Dzień dobry, jestem 38-letnim żonatym mężczyzną z 3 dzieci. Mój problem zaczął się już w szkole podstawowej. Mianowicie - trzęsące się ręce. Każde pójście do tablicy i napisanie czegoś to był koszmar. Później było jeszcze gorzej, każde spotkanie w obcym gronie powodowało, że traciłem panowanie nad rękoma.…
- Jestem osobą 65 letnią ale nie radzę sobie z problemami czy pomoże mi pani rozwikłać zaszłe problemy?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.