Jestem pracownikiem biurowym. Przez 8 godzin siedzę w jednej pozycji przy biurku i wpatruje się w komputer. Przez to każdego dnia towarzyszą mi bóle karku. Próbowałem już różnych ćwiczeń wzmacniających mięśnie szyi i masaży ale nic mi nie pomaga. Czy to oznacza, że nabawiłem się już jakiegoś poważnego schorzenia karku? Gdzie uzyskam najlepszą poradę?
Witam.
Kluczem do rozwiązania Pana problemu jest rzetelna diagnoza i dobór odpowiedniej terapii. Jeśli znajdziemy przyczynę dolegliwości, na pewno Pana problem uda się rozwiązać. Niestety masaż to tylko działanie doraźne i objawowe. Plan terapeutyczny powinien obejmować terapię manualną oraz korekcję nieprawidłowych ustawień kręgosłupa podczas pracy poprzez trening torowania propriceptywnego.

W razie wątpliwości proszę o kontakt

Uzyskaj wszystkie odpowiedzi podczas konsultacji online

Umów się na konsultację online i zapytaj specjalistę o wszystko, bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Specjaliści w zakresie leczenia: ból karku

Jacek Pilch

Jacek Pilch

Fizjoterapeuta

Kraków

Emilia Rościszewska

Emilia Rościszewska

Fizjoterapeuta

Nowy Tomyśl

Wioleta Polakowska

Wioleta Polakowska

Fizjoterapeuta

Warszawa

Damian Otulak

Damian Otulak

Fizjoterapeuta

Grójec

Marcin Grudzień

Marcin Grudzień

Fizjoterapeuta

Bielsko-Biała

Bożena Orzechowska

Bożena Orzechowska

Alergolog, Pulmonolog, Pediatra

Radomsko

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 8 pytań dotyczących usługi: ból karku

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.