Jak poradzić sobie ze zdradą męża?
Kompletnie nie wiem, jak mam sobie poradzić ze zdradą męża. Myślałam, że będę mu w stanie wybaczyć, jednak teraz widzę, że jest to niemożliwe. Za bardzo mnie zranił. Jesteśmy małżeństwem od 10 lat. Nic nie wskazywało na to, że czegoś mu brakuje. A tymczasem znalazł młodszą kochankę. Jestem zrozpaczona, czuję się nieatrakcyjnie. Nie potrafię mu na nowo zaufać. Czy musimy skorzystać z terapii?
2 odpowiedzi
W takiej sytuacji w kwestii terapii są dwie możliwości. Możecie się Państwo wybrać razem na terapię dla par lub może się Pani sama udać na terapię indywidualną. terapia dla par jest najczęściej podjęciem próby ratowania związku z pomocą specjalisty. W tej sytuacji potrzebna jest chęć i motywacja obojga partnerów. Rzadziej, ale też się zdarza taka terapia, która pomaga się rozstać, jesli taka jest wola obojga parterów. Terapia indywidualna z kolei to rozwój, poznawanie siebie, zmiana czy pomoc w podjęciu decyzji dla jednej osoby. Podsumowując: czy powinniście skorzystać z takiej terapii zalezy od tego jaka jest Wasza motywacja. Czy to Pani chce się zająć sobą w tej sytuacji, czy chcecie pracować nad związkiem.
Dzień dobry. Psychoterapia jest dobrowolna, nie musicie z niej państwo korzystać, a jeśli już to obie strony powinny być do tego zmotywowane. Rozumiem, ze bardziej Pani pyta o to czy warto z takiej psychoterapii skorzystać. Warto skorzystać z psychoterapii małżeńskiej, ponieważ pomoże ona przeanalizować Waszą relację i dostarczy wielu istotnych informacji na temat Waszego wspólnego funkcjonowania. Być może odkryje obszary, które zostały przemilczane bądź zaniedbane w małżeństwie. Psychoterapia małżeńska może też Wam pomóc podjąć decyzję, co do kontynuowania związku, pomóc w przekonaniu się czy potrafi Pani wybaczyć czy też rzeczywiście się to nie uda. Innym rozwiązaniem jest także psychoterapia indywidualna, która może Pani pomóc uporać się z trudnymi emocjami związanymi ze zdradą, spojrzeć z innej perspektywy na związek oraz swoją w nim rolę, swoje poczucie kobiecości i atrakcyjności. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.