Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu?
1
odpowiedzi
Dzień dobry. Piszę do pani, bo mam problem z rozstaniem. Mianowicie, straciłam kogoś kogo stale kocham i bardzo za tym kimś tęsknię. Jednak osoba ta nie chce ze mną rozmawiać. Czy pani pomogłaby mi się uporać z tym problemem? Tak żeby o tej osobie zapomnieć? Bardzo mi na tym zależy. Bardzo też chce z nią porozmawiać, ale nie chce jej już denerwować. Nie wiem jak poradzić sobie z tym, co czuję, bo ona jest dla mnie najważniejsza, naprawdę.
Bardzo dziękuję Pani za tą wiadomość . Rozstanie przypomina żałobę . Czasem tracimy kogoś nagle i nie ma możliwości porozmawiać z tą osobą. Pozostają wspomnienia , pytania dlaczego ? Terapia pomaga przejść przez cały proces żałoby po rozstaniu . Od smutku , depresji , przygnębienia , braku wiary w siebie do odzyskiwania radości ,nadziei i rozpoczęcia nowego etapu w życiu. Proponuję spotkanie , na którym podejmie Pani decyzję , czy chce Pani rozpocząć terapię. Pisze Pani o wielu nie wypowiedzianych słowach , zapraszam do zrobienia pierwszego kroku. Czekam na Panią w gabinecie. Pozdrawiam ciepło. Beata
Eksperci
Podobne pytania
- Witam Mam taki problem gdyż już nie daje sobie rady sama ze soba i nie wiem co mam robić gdzie się udać po pomoc. Mój mąż przeszedł na inną wiarę kazał mi posciagac obrazy ja mieszkam razem z mama w mieszkaniu które mi przepisala A jest chora gdyż na jedno oko już wcale nie widzi A na drugim…
- Mam 12 oraz panicznie się boję śmierci ciągle w głowie mówię sobie rzeczy które mnie na chwilę uspokajają robię też rzeczy które kocham i które napewno powinny mi pomóc przestać o tym myśleć ale to nie pomaga nie mogę przez to cieszyć się z życia oraz normalnie żyć jak temu zapobiec?
- Biorę mozarin 6dni mogę go odstawic dlatego że nic mi nie pomaga
- Czy leki psychiatryczne mogą coś uszkodzić, i jesli będę czuć się dobrze to czy mogę je z pomocą lekarza powoli odstawiać,?
- Czy to prawda że clonazepam można odstawić z dnia na dzień?
- Dzień dobry, Mój mąż (jesteśmy w trakcie rozstania- jego decyzja) podejrzewam, że ma bardzo długo trwającą depresję ( ukrytą? jawną? nie potrafię tego sama określić, być może mylnie to odbieram, ale wiele zachowań na to wskazuje). Po kilku sesjach z terapeutą (w mojej sprawie, mąż stosował przemoc…
- Dobry wieczór jestem cała w stresie biorę od kilku miesięcy mozarin 15mg rano a dziś przez pomyłkę wzięłam wieczorem . Czy coś może mi się stać ?? Pozdrawiam
- Dzień dobry, jestem młodą osobą, będę uczyć się w nowej kolejnej szkole zawodowej, i do końca już 3 lat, i się boję jak będę zachowywała się do innych nowych kolegów i nowych koleżanek, mam agresję której czasem nie umiem panować nad nią, i nie wiem co zrobić wtedy...ta agresja powoduje że kogoś…
- Witam, jestem w wieloletniej przyjacielskiej relacji z mężczyzną. Nie mieszkamy razem, ale często spędzamy ze sobą czas, pomagamy sobie nawzajem, mamy ze sobą codzienny kontakt. Nie ma tu mowy o miłości, ale o przywiązaniu i dużej sympatii. Odkąd się poznaliśmy wie on, że mam zdiagnozowaną nawracającą…
- Witam, Jestem w związku z osobą chorującą na depresje. Osoba jest stałe zmartwiona, zmęczona oraz brak u niej chęci na zrobienie czegokolwiek. Jest w kontakcie z terapeutą, choć dopiero jedna wizyta za nim. Mówi, że jest wypalony w związku, ale mnie kocha i nie wie czy lepszym rozwiązaniem…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 342 pytań dotyczących usługi: depresja
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.