Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu?
Dzień dobry. Piszę do pani, bo mam problem z rozstaniem. Mianowicie, straciłam kogoś kogo stale kocham i bardzo za tym kimś tęsknię. Jednak osoba ta nie chce ze mną rozmawiać. Czy pani pomogłaby mi się uporać z tym problemem? Tak żeby o tej osobie zapomnieć? Bardzo mi na tym zależy. Bardzo też chce z nią porozmawiać, ale nie chce jej już denerwować. Nie wiem jak poradzić sobie z tym, co czuję, bo ona jest dla mnie najważniejsza, naprawdę.
1 odpowiedź
Bardzo dziękuję Pani za tą wiadomość . Rozstanie przypomina żałobę . Czasem tracimy kogoś nagle i nie ma możliwości porozmawiać z tą osobą. Pozostają wspomnienia , pytania dlaczego ? Terapia pomaga przejść przez cały proces żałoby po rozstaniu . Od smutku , depresji , przygnębienia , braku wiary w siebie do odzyskiwania radości ,nadziei i rozpoczęcia nowego etapu w życiu. Proponuję spotkanie , na którym podejmie Pani decyzję , czy chce Pani rozpocząć terapię. Pisze Pani o wielu nie wypowiedzianych słowach , zapraszam do zrobienia pierwszego kroku. Czekam na Panią w gabinecie. Pozdrawiam ciepło. Beata
Podobne pytania
- Dzień dobry. Mam taki problem. Jakiś czas temu obudziłam się bardzo niesfoja, z lękiem, poczuciem wi
Witam mam pytanie, na wstępnie zaznaczę że panicznie boję się wścieklizny i każde ukłucie ciała anal
Dzień dobry. Chciałam zapytać jakie jest obecnie podejście do stosowania leków w terapii? Przez wiel
Odkąd pamiętam mam gwałtowne huśtawki nastroju, które zmieniają moją osobowość, moje poglądy, oczeki
Podczas zasypiania przechodzisz (miewam sen i nagle pojawia się „inny stan” w półśnie, w którym nagl
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.