Jak poradzić sobie po stracie bliskiej osoby? Dzień przed wigilią Bożego Narodzenia zmarł mój tato,

3 odpowiedzi
Jak poradzić sobie po stracie bliskiej osoby? Dzień przed wigilią Bożego Narodzenia zmarł mój tato, od tamtej pory moje życie straciło sens. Nic mnie nie cieszy żal i tęsknota stają się nie do zniesienia. Wszyscy mówią mi że czas leczy rany, odnoszę wrażenie że im więcej czasu mija tym gorzej, uświadamiam sobie że nigdy już go nie zobaczę nie przytulę. Piszę ponieważ mam maleńkie dziecko i muszę być silna jednocześnie czuje że sama nie dam rady. Proszę o wskazówki
Dzień dobry. Opisuje Pani swoją ogromna stratę, bardzo bliskiej osoby. Jest Pani w żałobie. Żałoba ma kilka etapów, od gniewu i zaprzeczania- to niemożliwe, dlaczego mnie to spotkało, przez smutek, tęsknotę. Przepracowanie żałoby to jesteś proces, który trochę trwa. Jest Pani człowiekiem z krwi i kości, z uczuciami, ma Pani pełne prawo do przeżywania. Jeśli jest to wyjątkowo trudna dla Pani sytuacja, być może dobrym rozwiązaniem okaże się spotkanie z psychologiem, który pomoże Pani przejść żałobę.
Życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam serdecznie

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Przeżywanie żałoby po śmierci bliskiej osoby jest bardzo przykrym stanem, któremu często towarzyszą bardzo silne emocje przeplatane głębokim poczuciem pustki i odrętwienia, brak energii do codziennych zmagań, utrata sensu życia, ogromna tęsknota. To proces, który, mimo, iż nie do zniesienia, sam w sobie jest w pełni naturalny i potrzebny. Może się jednak zdarzyć, że z różnych powodów ( np. śmierć niespodziewana lub w tragicznych okolicznościach, ambiwalentne relacje lub duża zależność z osobą zmarłą) proces żałoby będzie przebiegał nieprawidłowo, albo zostanie całkiem zablokowany. Wówczas wskazane będzie doświadczenie straty w procesie terapeutycznym.
W przypadku tak trudnych przeżyć jak strata bliskiej osoby najlepiej skonsultować się ze specjalistą od traumy i żałoby - psychotraumatologiem. Polecam rozmowę z Anną Wiktor-Czerucką.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.