Jak mam nawiązać z psychoterapeutką relację terapeutyczną mając fobię społeczną? Ja nawet jeszcze ni

3 odpowiedzi
Jak mam nawiązać z psychoterapeutką relację terapeutyczną mając fobię społeczną? Ja nawet jeszcze nie czuję się swobodnie przy partnerze mojej mamy który z nami mieszka od ponad 2 lat... Boję się że nie dam rady się w pełni otworzyć na psychoterapii bo się będę bała i wstydziła psychoterapeutki i nie będę się czuła bezpiecznie i pewnie, nawet jeśli będzie ona najlepszą psychoterapeutką pod słońcem...
mgr Marta Żukowska
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Dzień dobry,
Psychoterapia osoby z fobią społeczną bardzo często daje dobre rezultaty. Czasem początkowe sesje odbywają się na Skype, a nawiązanie relacji trwa trochę więcej czasu. Czasem osoba potrzebuje niestandardowego traktowania jak np. rozpoczęcie pracy w formie pisanej. Czasem potrzeba wsparcia farmakologicznego. Jednak niezależnie od tego o ile dłużej będzie trwało nawiązywanie relacji - warto dać sobie ten czas i tę szansę.
Pozdrawiam!
Marta Żukowska

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Jolanta Wąsowska
Psychoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Pani obawy są w pełni zrozumiałe. Ponieważ psychoterapia jest procesem to konsultacja i później tworzenie więzi terapeutycznej również rozkłada się w czasie. Zarówno klient jak i psychoterapeuta mają możliwość sprawdzić jak się ze sobą czują. Pomocne może być zrezygnowanie z przewidywania jak będzie. Życzę odwagi w realizacji planów. Daleko już Pani zaszła. Pozdrawiam serdecznie
mgr Karolina Pałkiewicz
Psychoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Ciężko teoretyzować, najlepiej jest zmierzyć się ze swoją obawą udając się na wizytę, samo zmierzenie się ze swoimi obawami co do relacji terapeutycznej jest sporym osiągnięciem. Pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.