Jak mam nawiązać z psychoterapeutką relację terapeutyczną mając fobię społeczną? Ja nawet jeszcze ni
3
odpowiedzi
Jak mam nawiązać z psychoterapeutką relację terapeutyczną mając fobię społeczną? Ja nawet jeszcze nie czuję się swobodnie przy partnerze mojej mamy który z nami mieszka od ponad 2 lat... Boję się że nie dam rady się w pełni otworzyć na psychoterapii bo się będę bała i wstydziła psychoterapeutki i nie będę się czuła bezpiecznie i pewnie, nawet jeśli będzie ona najlepszą psychoterapeutką pod słońcem...
Dzień dobry,
Psychoterapia osoby z fobią społeczną bardzo często daje dobre rezultaty. Czasem początkowe sesje odbywają się na Skype, a nawiązanie relacji trwa trochę więcej czasu. Czasem osoba potrzebuje niestandardowego traktowania jak np. rozpoczęcie pracy w formie pisanej. Czasem potrzeba wsparcia farmakologicznego. Jednak niezależnie od tego o ile dłużej będzie trwało nawiązywanie relacji - warto dać sobie ten czas i tę szansę.
Pozdrawiam!
Marta Żukowska
Psychoterapia osoby z fobią społeczną bardzo często daje dobre rezultaty. Czasem początkowe sesje odbywają się na Skype, a nawiązanie relacji trwa trochę więcej czasu. Czasem osoba potrzebuje niestandardowego traktowania jak np. rozpoczęcie pracy w formie pisanej. Czasem potrzeba wsparcia farmakologicznego. Jednak niezależnie od tego o ile dłużej będzie trwało nawiązywanie relacji - warto dać sobie ten czas i tę szansę.
Pozdrawiam!
Marta Żukowska
Pani obawy są w pełni zrozumiałe. Ponieważ psychoterapia jest procesem to konsultacja i później tworzenie więzi terapeutycznej również rozkłada się w czasie. Zarówno klient jak i psychoterapeuta mają możliwość sprawdzić jak się ze sobą czują. Pomocne może być zrezygnowanie z przewidywania jak będzie. Życzę odwagi w realizacji planów. Daleko już Pani zaszła. Pozdrawiam serdecznie
Ciężko teoretyzować, najlepiej jest zmierzyć się ze swoją obawą udając się na wizytę, samo zmierzenie się ze swoimi obawami co do relacji terapeutycznej jest sporym osiągnięciem. Pozdrawiam.
Podobne pytania
- Mój partner jest uzależniony od kontaktów z innymi kobietami. Pisze do nich (również w formie erotycznej), spotyka się na spacer/kolację, flirtuje, utrzymuje kontakt z dawnymi seks-koleżankami, jednak zarzeka się, ze do zdrady nie dochodziło i te kobiety nic dla niego nie znaczą. A o całej sprawie dowiedziałam…
- Zapomniałam o tabletce(prawdopodobnie we wtorek z drugiego tygodnia)wczoraj wzięłam prawdopodobnie ta która powinnam we wtorek a dzisiaj rano wzięłam ta która powinnam wczoraj.Co teraz?
- Dzień dobry Czy po 5 dniach można iść na basen po założeniu wkładki Mirena nie mam żadnych krwawień i nie boli mnie brzuch jest to moja druga wkładka
- tsh 0,087 norma 0,27 -4,20 ft3 3,61 norma 2,00-4,40 ft4 1,19 norma 0,93-1,70 czy powinnam udac sie do endokrynologa? czy to nadczynnosc?
- Czy przy teratozoospermii warto wykonać kariotyp??
- Witam, jakieś skuteczne krople na ból ucha godne polecenia. Z góry dziękuję za odpowiedź.
- Czy przy tabletkach drovelis można pić alkohol i czy wpłynie to źle na organizm ? Albo osłabi działanie leku?
- witam czy moge wykonac badanie beta hcg z krwi w laboratorium stusujac tabletki antykoncepcyjne ? czy beta hcg z krwi wykryje ciaze przy tabletkach antykoncepcyjnych ?
- Obawiam się o moje zęby. Odżywiam się dość zdrowo, niespożywam alkoholu ani papierosów, jednak dzieją się dziwne rzeczy z moimi zębami. Dzieje się tak tylko na dolnej szczęce, powstaje między zębem a dziąsłem (dosłownie na samym środku) mała dziura która powiększa się coraz mocniej. Mój dentysta ucinał…
- Ja od dawna mam dość życia, parę razy próbowałam sobie je odebrać ale zawsze pojawił się ktoś kto uratował mnie za co miałam pretensje. Wszystko mnie przytłacza nic mnie nie cieszy i czuję się niepotrzebna nie mam z kim porozmawiać ciągle jestem sama mimo tego że jestem w związku od 6 lat. Ostatnio cały…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.