Gdy miałam 9 lat (teraz mam 13) zostałam trzykrotnie zgwalcona przez osobę mi znaną, ale nie chce je

Dobry wieczór,
Rozumiem, że ma Pani za sobą bardzo traumatyczne zdarzenia, które uruchomiły u Pani taką reakcję. Całkiem możliwe jest to, że cierpi Pani na stres pourazowy(PTSD). Naruszone zostało Pani podstawowe poczucie bezpieczeństwa i zaufania w relacji z drugim człowiekiem.
Lęk przed mężczyznami, obrazują to, jak bardzo Pani się boi.
Odpowiadając na Pani prośbę o pomoc, powiem iż obecną sytuację da się przezwyciężyć, w miarę upływającego czasu.W Pani przypadku nie wystarczy jednak porada mailowa, czy rady bliskich przyjaciół. Z Pani opisu wynika, że objawy lęku utrzymują się od dłuższego czasu i rozmowy z przyjaciółmi/ osobami zaufanymi, nie były wystarczające do jego zmniejszenia.W tej sytuacji istnieją duże wskazania do skorzystania ze specjalistycznej pomocy, najlepiej zespołu terapeutycznego, czyli konsultacji lekarza psychiatry oraz pomocy ze strony psychoterapeuty. Nie musi Pani męczyć się ze swoimi objawami lęku. Naprawdę wiele może pomóc psychoterapia w osiągnięciu takich celów, jak:

redukcja objawów stresu pourazowego (np. nawracających koszmarów i traumatycznych wspomnień),
redukcja lęku i napięcia,
zwiększenie zaufania w relacji z ludźmi,
zmniejszenie agresji.

Zalecam najpierw konsultację psychiatryczną. Być może lekarz ten poleci zaufanego specjalistę psychologa/ psychoterapeutę.Bardzo ważnym warunkiem uzyskania przez Panią poprawy będzie zbudowanie zaufania do tego specjalisty.

Jeszcze raz zachęcam do skorzystania z profesjonalnej pomocy zarówno psychiatry i psychoterapeuty, gdyż w mojej ocenie, taka właśnie pomoc jest Pani potrzebna.

W razie pytań, pozostaję do Pani dyspozycji. Życzę dużo siły w walce z tym, co dla Pani tak trudne.

Serdecznie pozdrawiam,
Katarzyna Oberda, Psycholog