Dzień dobry. Zauważyłam, że zafascynowałam się szefem w nowej pracy. Pracuję kilka miesięcy, ta fasc

Dzień dobry,
polecałabym wizytę u psychoterapeuty, gdyż jak Pani zauważyła powraca pewien schemat i warto byłoby to omówić.
Pozdrawiam,
Agnieszka Balicka

Odpowiedź na to pytanie jest bardzo trudna, bo dotyczy Pani uczuć, a one nigdy nie zależą od racjonalnych ustaleń. Co więcej, jeżeli będzie Pani sobie zakazywać fascynacji szefem, tym paradoksalnie fascynacja ta może być coraz większa. Nasz mózg pochłania bardzo dużo energii na przetwarzanie słowa "Nie", co sprawia, że słysząc komunikat "Nie myśl o cytrynie", zaczynamy o niej intensywnie myśleć. Nie widzę tutaj problemu do przepracowania. Słyszę natomiast, że pojawiają się uczucia i emocje, a je można zauważyć w swoim ciele, nazwać i poobserwować. Być może jest to tylko przelotna fascynacja, być może coś poważniejszego. Odpowiedź jest w Pani. Polecam techniki relaksacyjne, jogę, medytację lub inne czynności, które mogą pomóc Pani w uspokojeniu myśli i odnalezieniu się w swoich emocjach. Pozdrawiam serdecznie, Dominika Zachciał

Dzień dobry, warto się zastanowić z jakich powodów pojawia się u Pani fascynacja nowo poznanymi mężczyznami. Może jest to zwyczajne zainteresowanie, nic znaczącego i z czasem mija, czy pojawią się różnego rodzaju wyobrażenia i fantazje nt. relacji. Może jakieś konkretne cechy występują u tych mężczyzn, które wywołują u Pani zainteresowanie. Myślę że warto zastanowić się nad źródłem niż szukać rozwiązania w postaci zmiany pracy szczególnie że ją Pani lubi. Pozdrawiam

Dzień dobry,
tak, jak najbardziej można przepracować ten problem. Izolowanie się nie jest wcale koniecznym i jedynym rozwiązaniem. Podczas terapii będziesz mogła dojść do źródła problemu, ale też nauczysz się, jak inaczej interpretować różne sytuacje, jak na nie reagować i wypracujesz nowe mechanizmy działania. Zachęcam zatem do spotkania z psychologiem.
Trzymam kciuki i życzę powodzenia.
Pozdrawiam serdecznie,
Psycholog Joanna Szlasa-Więczaszek