Dzień dobry Tydzień temu wybrałem się z żona w góry żeby odpocząć Mieliśmy dużo chodzenia dodatk
Dzień dobry Tydzień temu wybrałem się z żona w góry żeby odpocząć Mieliśmy dużo chodzenia dodatkowo intensywna jazda jak dla mnie rowerem podjazdy i zjazdy dosyć wymagające jak dla mnie dodatkowo w połowie drogi nie mogłem już usiąść na siodełko z względu na silny ból między pośladkami od siodełka i wracałem 15 km bez siedzenia Następnego dnia lewe udo w jednym miejscu zaczęło jakby pulsować bezbolesne skurcze w jednym miejscu na górnej części uda i nie mogłem jakby napiąć mięśni jakby kolano nie chciało opaść ,było cały czas napięte te skurcze były cykliczne , mija 6 dzień skurcze mimowolne trochę osłabły są rzadsze ale nie do końca natomiast jak biore gorąca kąpiel lub lekko spaceruje to skurcze nie występują. czuję jakby ten mięsień był taki skurczony trochę podwinięty jak by coś go blokowało żeby odpoczął . Biorę teraz magnez i witaminę B Czy mogłem uszkodzic jakis nerw? Udowy? Siła w nodze jest zachowana Jakieś doradztwo? Pozdrawiam
3 odpowiedzi
Prawdopodobnie mięśnie nogi są mocno spięte, stąd dolegliwości. Wizyta u fizjoterapeuty powinna przynieść ulgę. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Na podstawie opisu wygląda to raczej na przeciążenie mięśniowo–nerwowe po intensywnym wysiłku i długotrwałym nacisku siodełka niż na poważne uszkodzenie nerwu. -Mimowolne skurcze i uczucie „podwinięcia” mięśnia mogą wynikać z mikrourazów włókien mięśniowych, miejscowego podrażnienia powięzi albo przejściowego drażnienia nerwu udowego / splotu lędźwiowego przez przeciążone tkanki. -Fakt, że objawy zmniejszają się przy ruchu i ciepłej kąpieli, sugeruje, że to raczej problem z napięciem mięśniowym i krążeniem, a nie trwałe uszkodzenie nerwu.
Dzień dobry, wygląda to jak przeciążenie mięśnia czworogłowego, jazda na rowerze (tym bardziej intensywna) angażuje mięsień czworogłowy. Polecam odpoczynek, kontynuację suplementacji wit. z grupy B oraz magnezu. Gdyby objawy nie ustępowały proszę udać się do zaufanego fizjoterapeuty. Pozdrawiam Jarosław Komosa Rehabilitacja Konstancin
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.