Dzień dobry. Poproszę o poradę jaki wybrać wałek, roller do ćwiczeń w domu na wdowi garb

1 odpowiedzi
Dzień dobry. Poproszę o poradę jaki wybrać wałek, roller do ćwiczeń w domu na wdowi garb
Każda jednostka określana jako "wdowi garb" wymaga diagnostyki funkcjonalnej z uwagi na to, że stan nie pojawił się z powodu tylko i wyłącznie patrzenia w smartphone'a lub przez inne długotrwałe pozycje w zgięciu odcinka szyjnego kręgosłupa, a jest wynikiem szerszych dysfunkcji stanu mięśniowo-powięziowego lub, w przypadku wieloletniego przenoszenia, kostno-stawowego.
Zalecam konsultacje z fizjo.
Do wprowadzania przeprostu i jego dalszej mobilizacji wałek płaski, bez wypustek, wysoki. Polecam kłaść koc lub poduszkę w początkowym okresie. Powodzenia :)

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.