Dzień dobry, półtora roku temu stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy spowodowaną chorobą Hashimo
1
odpowiedzi
Dzień dobry, półtora roku temu stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy spowodowaną chorobą Hashimoto. Zażywam "Levothyroxine" (125mg - 5 dni w tygodniu i 100mg - 2dni w tygodniu). Około czterech miesięcy temu przeszłam na dietę i stosuje trening siłowy. Chciałabym wprowadzić do swojej diety suplementy takie jak: kwas omega 3, kreatynę, odżywkę białkową oraz witaminy i minerały (magnez, witaminy z grupy B, cynk, żelazo, witamina C, witamina D3, kwas foliowy itp). Chciałabym się dowiedzieć czy nie ma przeciwwskazań aby powyższe suplementy wprowadzić do mojej diety i czy nie wchodzą w interakcje z lekami na niedoczynność tarczycy? Bardzo proszę o informację i z góry dziękuję.
Dzień dobry, w przypadku niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto suplementacja może być korzystnym uzupełnieniem terapii, jednak należy zachować ostrożność ze względu na potencjalne interakcje z lewotyroksyną. Oto informacje dotyczące wymienionych przez Panią suplementów:
suplementacja kwasami omega-3 jest zalecana przy Hashimoto ze względu na ich właściwości przeciwzapalne. Zalecana dawka to co najmniej 500 mg DHA/EPA dziennie. Nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do stosowania kreatyny przy niedoczynności tarczycy. Białko jest ważnym składnikiem diety przy niedoczynności tarczycy, jednak preferowane są pełnowartościowe białka pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, jaja). Należy uważać na białko sojowe, które może obniżać wchłanianie lewotyroksyny i wymagać zwiększenia dawki leku. Żelazo: niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny. Należy zachować 2-4 godziny odstępu między suplementem żelaza a lekiem. Cynk powinien być przyjmowany między posiłkami, co najmniej 4 godziny od przyjęcia hormonu tarczycy. Witamina C: ma korzystną interakcję z lewotyroksyną. Badania wykazały, że jednoczesne stosowanie poprawiało parametry tarczycowe. Obniżenie TSH o prawie 70% oraz wzrost parametrów fT4 i fT3. Lewotyroksynę należy przyjmować na czczo, 30-60 minut przed pierwszym posiłkiem. Suplementy mineralne (żelazo, wapń, magnez, cynk) przyjmować co najmniej 2-4 godziny po lewotyroksynie. Pozdrawiam serdecznie.
suplementacja kwasami omega-3 jest zalecana przy Hashimoto ze względu na ich właściwości przeciwzapalne. Zalecana dawka to co najmniej 500 mg DHA/EPA dziennie. Nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do stosowania kreatyny przy niedoczynności tarczycy. Białko jest ważnym składnikiem diety przy niedoczynności tarczycy, jednak preferowane są pełnowartościowe białka pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, jaja). Należy uważać na białko sojowe, które może obniżać wchłanianie lewotyroksyny i wymagać zwiększenia dawki leku. Żelazo: niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Zmniejsza wchłanianie lewotyroksyny. Należy zachować 2-4 godziny odstępu między suplementem żelaza a lekiem. Cynk powinien być przyjmowany między posiłkami, co najmniej 4 godziny od przyjęcia hormonu tarczycy. Witamina C: ma korzystną interakcję z lewotyroksyną. Badania wykazały, że jednoczesne stosowanie poprawiało parametry tarczycowe. Obniżenie TSH o prawie 70% oraz wzrost parametrów fT4 i fT3. Lewotyroksynę należy przyjmować na czczo, 30-60 minut przed pierwszym posiłkiem. Suplementy mineralne (żelazo, wapń, magnez, cynk) przyjmować co najmniej 2-4 godziny po lewotyroksynie. Pozdrawiam serdecznie.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Czy rozpuszczanie kwasu hialuronowego w policzkach jest bezpieczne? Zabieg niestety przyniósł efekt odwrotny od zamierzonego.
- Witam . Pytanie do lekarza ginekologa Czekam na swoją wizytę , ale jest dopiero w czwartek . Pierwszy wynik bety 41.9 12.05 Drugi wynik bety 56,9 15.05 Wizyta u ginekologa 17.05 brak czegokolwiek na usg Trzeci wynik bety 173 22.05 Moje pytanie brzmi , czy jest możliwość aby to była wczesna…
- Mam 27 lat, nie miesiączkuje od kilku miesięcy, nie jestem w ciąży, TSH 1, 29 przy normach 0,35-4,74 FT3 2, 69 przy normach 1,58-3,91 FT4 0,83 przy normach 0,7-1,48, cholesterol całkowity 211 przy normach 115-190. Czy powinnam udać się do endokrynologa?
- Bardzo proszę o i terpretacje posiewu. Objaw suchości w jamie ustnej plus biały język nie dający się wyczyścić. Z badanego materiału wyhodowano florę fizjologiczną gardła - wzrost (+++). Czy wzrost obfity to dobrze czy jednak powinnam cos z tym zrobić?
- Dzień dobry mam 27 lat, nie miesiączkuje, ciężko mi się skupić. TSH 1.29 przy normach 0,35-4,94 FT3 2,69 przy normach 1,58-3,91 a FT4 0.83 przy normach 0,70-1,48. Bardzo proszę o odpowiedź czy powinnam udać się do endokrynologa czy wyniki są prawidłowe
- Prosze o pomoc. 37 tc. HC 33,6cm, AC 37,8cm. Czy jest to makrosomia przez którą dostanę zalecenie do CC? Czy te pomiary wskazują na chorobę dziecka? Nie mam cukrzycy.
- Witam Od lat problem ze sromem. W wymazie wychodzi non stop grzyb - candida albicans. Czasem na + czasem +++. Lekarz przepisuje Orungal bo na flukonazol nie reaguje i koniec leczenia. Sprawa nie rozwiązana. Jak mogę sobie pomoc? Czy na sromie jakaś mała ilość candida może być bo zdaniem lekarza tak……
- Dzień dobry Wykryto mi w pochwie z posiewu bakterie klebsiella pneumuniae. Naczytałam się że jeśli trafi do krwi to doprowadzic może do zgonu. Czy możliwe jest żeby z pochwy przeniosła się do krwi?
- Dzień dobry Wykryto mi w pochwie z posiewu bakterie klebsiella pneumuniae. Naczytałam się że jeśli trafi do krwi to doprowadzic może do zgonu. Czy możliwe jest żeby z pochwy przeniosła się do krwi?
- Dzien dobry jestem po leczeniu grzybicy dziś mija 6 dzień jak biorę lactovaglinal. Chciałabym się dowiedzieć czy mogę robić teraz posiew z pochwy czy jak skończę lactovaglinal. Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.