Dzień dobry, od wielu lat zmagam się z problemem skurczu/napięcia mięśnia lewej ręki (okolice biceps
Dzień dobry, od wielu lat zmagam się z problemem skurczu/napięcia mięśnia lewej ręki (okolice bicepsu). Sytuacja zdarza się nieregularnie - czasem jednorazowo, innym razem powtarza się codziennie przez dłuższy okres czasu. Występuje przede wszystkim w okresach większego stresu lub napięcia. Stres w reakcji na skurcz również go nasila, sprawia, że powtarza się w krótkim odstępie czasu. Po wielu wizytach i diagnozach specjalistów (neurolog, psycholog) zostałem skierowany do fizjoterapeuty. Obecnie dużo lepiej panuje nad sytuacjami stresowymi, ale wciąż zmagam się z tym nawracającym problemem. Proszę o informację do kogo powinienem się udać, jaki rodzaj usług wziąć pod uwagę (terapia punktów spustowych?), aby w końcu moc funkcjonować bez powracającego skurczu.
5 odpowiedzi
Witam, najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty ortopedycznego, dobierze odpowiednie ćwiczenia. Równolegle warto uwzględnić pracę z napięciem i stresem (np. techniki oddechowe), bo to może nasilać objawy.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, to fizjoterapeuta po przeprowadzeniu wywiadu i badania dobierze właściwą terapię, najprawdopodobniej będzie to jakiś rodzaj terapii manualnej tkanek miękkich, być może suche igłowanie + ćwiczenia. Pozdrawiam
To, co Pan opisuje, to klasyczny przykład tego, jak nasze ciało kumuluje emocje. Nawet jeśli nasza głowa już lepiej radzi sobie ze stresem, tkanki mogą wciąż "pamiętać" dawne napięcia – mówimy tu o tzw. pamięci tkankowej lub psychosomatyce. Mięśnie obręczy barkowej i ramion to jedno z najczęstszych miejsc, w których nasz układ nerwowy "odkłada" stres, tworząc zbroję napięciową. Najlepiej poszukać fizjoterapeuty zajmującego się terapią manualną, osteopaty lub specjalisty od fizjoterapii psychosomatycznej. Pozdrawiam!!!
Dzień dobry, Niestety odpowiedź nie jest jednoznaczna. Fizjoterapeuta powinien odpowiednio przeprowadzić wywiad i badanie funkcjonalne, by skierować się w stronę terapii na mięśniu, nerwach obwodowych lub treningu. Może się okazać, że potrzeba będzie skorzystać z różnych metod terapeutycznych. Kluczowy będzie tutaj szczery kontakt z terapeutą, czy wprowadzone działanie pomaga czy nie. życzę zdrowia Szymon Bardo
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.