Od wielu lat nadużywam alkoholu, wcześniej nie uważałem, że może być to problem bo t
3
odpowiedzi
Od wielu lat nadużywam alkoholu, wcześniej nie uważałem, że może być to problem bo to kilka piw przecież każdy pije i inne banalne wytłumaczenia. Zrozumiałem jednak że jestem chory, moje picie doprowadziło do odejścia osoby którą bardzo kocham (ale alkohol kocham bardziej) wiele razy "wypity" zagrażałem sobie (myśli samobójcze) i innym (jazdą pod wpływem autem). Zacząłem zaniedbywać obowiązki zawodowe gdzie praca zawsze była dla mnie ważna. Alkohol chwilo sprawiał mi przyjemność i wydawało mi się że pod wpływem jestem super, niezniszczalny, nieśmiertelny itp. Potem zawsze czułem się beznadziejnie, moje życie traciło sens. Chciałbym skorzystać z pomocy specjalistów, wiem, że najlepiej udać się do Paradni Terapii Uzależnień ale gdy już zbiorę siłę to nie mogę się dodzwonić a gdy się uda to słyszę "na dziś nie ma już miejsc, proszę dzwonić jutro". Zależy mi na czasie bo nie chce już wracać do alkoholu, chcę się czuć dobrze. Czy powinienem najpierw pójść do psychiatry by podjąć leczenie farmakologiczne a potem pomóc sobie terapią psychologiczną ?
Dziękuję za pomoc
Dziękuję za pomoc
Dzień dobry,
Proszę udać się do jednego ośrodka - Poradni Leczenia Uzależnień, tam jest zespół specjalistów (lekarze i psychoterapeuci) i nie ma potrzeby, żeby Pan to rozdzielał.
Proszę udać się do jednego ośrodka - Poradni Leczenia Uzależnień, tam jest zespół specjalistów (lekarze i psychoterapeuci) i nie ma potrzeby, żeby Pan to rozdzielał.
Zachęcam do konsultacji z terapeutą ds. uzależnień. Po konsultacji ew. zostanie Pan pokierowany do psychiatry jeśli będzie to konieczne. Pozdrawiam
Dzień dobry,
bardzo dziękuję za Pana wiadomość – już sam fakt, że potrafił Pan tak szczerze opisać swoją sytuację i podjąć decyzję o szukaniu pomocy, świadczy o ogromnej sile i gotowości do zmiany.
Z opisu wynika, że problem z alkoholem ma dla Pana poważne konsekwencje emocjonalne, zawodowe i osobiste – i że jest Pan świadomy uzależnienia, co stanowi bardzo ważny krok w kierunku zdrowienia.
Warto działać dwutorowo:
1. Konsultacja psychiatryczna – może być pierwszym krokiem, szczególnie jeśli występują u Pana myśli samobójcze, objawy depresyjne lub silny lęk. Psychiatra może wdrożyć leczenie farmakologiczne (np. wspomagające w utrzymaniu abstynencji) i wystawić skierowanie do terapii.
2. Terapia uzależnień – jeśli dostęp do poradni publicznej jest utrudniony, warto rozważyć:
- zapisanie się na listę oczekujących, dzwoniąc rano;
- skorzystanie z prywatnej terapii uzależnień – indywidualnej lub grupowej;
- kontakt z telefonem zaufania lub lokalnym oddziałem AA, gdzie może Pan uzyskać natychmiastowe wsparcie.
Dobrze, że chce Pan działać teraz – ten moment motywacji jest bardzo cenny. Nie warto czekać – nawet pierwsza rozmowa z psychologiem lub terapeutą może przynieść ulgę i nakierować Pana na kolejne kroki.
bardzo dziękuję za Pana wiadomość – już sam fakt, że potrafił Pan tak szczerze opisać swoją sytuację i podjąć decyzję o szukaniu pomocy, świadczy o ogromnej sile i gotowości do zmiany.
Z opisu wynika, że problem z alkoholem ma dla Pana poważne konsekwencje emocjonalne, zawodowe i osobiste – i że jest Pan świadomy uzależnienia, co stanowi bardzo ważny krok w kierunku zdrowienia.
Warto działać dwutorowo:
1. Konsultacja psychiatryczna – może być pierwszym krokiem, szczególnie jeśli występują u Pana myśli samobójcze, objawy depresyjne lub silny lęk. Psychiatra może wdrożyć leczenie farmakologiczne (np. wspomagające w utrzymaniu abstynencji) i wystawić skierowanie do terapii.
2. Terapia uzależnień – jeśli dostęp do poradni publicznej jest utrudniony, warto rozważyć:
- zapisanie się na listę oczekujących, dzwoniąc rano;
- skorzystanie z prywatnej terapii uzależnień – indywidualnej lub grupowej;
- kontakt z telefonem zaufania lub lokalnym oddziałem AA, gdzie może Pan uzyskać natychmiastowe wsparcie.
Dobrze, że chce Pan działać teraz – ten moment motywacji jest bardzo cenny. Nie warto czekać – nawet pierwsza rozmowa z psychologiem lub terapeutą może przynieść ulgę i nakierować Pana na kolejne kroki.
Podobne pytania
- Moja córeczka skończyła 5 miesięcy. Przy łapaniu nóżek i raczek kulamy się boki, lecz z jedenj strony córka nie unosi głowy, a z przeciwnej podnosi na kilka cm. Widziała nas Panu fizjoteraputa, czy powinnam drążyć temat i dalej udać się do lekarza. Dodam jeszcze, że córka czasami nie trzyma głowy w pionie…
- Czy to prawda że nie ważne jest co jemy a ile jemy? np odżywiając sie zdrowo z dobrze zbilansowaną dietą i jedząc te 3000 kalorii rozbuduje masę mięśniową ale czy ta masa mięśniowa będzie jakościowo różnic się od tej zbudowanej na nie zdrowym jedzeniu typu fast food,cipsach, słodyczach i tp ale z tą…
- Zastanawiam się nad kupnem albo adopcja psa. W przeszłości mialam w domu labladora i przez wiele lat mnie nie uczulal. Po wyprowadzeniu sie z domu na studia kazdy powrót do domu konczy sie objawami. Czytałam o alergiach na naskórek, czy łupież psa itp. Na rynku jest dostepnych wiele badan. Jakie warto…
- Moim porblemem jest to że moje jądra są twarde na jądrą są takie różoe ciemne żyłki z boku jądra jest taką gruba żyła co to moze byc mam 15 lat
- wybieram się na post dr Dąbrowskiej. Mam stwierdzony 1 kamień 1,5 cm w woreczku żółciowym, czy są przeciwskazania? Czy jest możliwa modyfikacja diety, aby nie doszło do zapalenia pęcherzka?
- Mam 18 lat myślę ciągle że ktoś ma nademna kontrolę jakby wszedł w świadomość mam multom myśli nie na temat łapie zawieche,, co mam w głowie czasem gadam sobie w myślach i wiedzę przed oczami niebieskie kolory światła i tylko na lewym oku
- Czy "piasek" jest widoczny przy oddawaniu moczu? Chodzi mi, że gdy oddaje mocz do słoika, to wtedy na ściankach widze, że mocz jest mętny, widze osady. Po mikcji widze, że mocz w słoiku nie jest przezroczysty, jest mętny, dużo w nim osadów. Zwykle mam normalny mocz, ale ostatnio mam taki mętny 1-2 razy…
- Od dziecka mam problemy ze snem. Aktualnie 31 lat. Bardzo dużo czasu zajmuje mi zaśnięcie czasem nawet 1 do 2 h. (wszystko słyszę tzn. Telewizor w innym pokoju, rozmowy, mam bardzo wrażliwy słuch) w nocy budze sie pare razy i potrafie leżeć godzinę, dwie, trzy. Nie dawno ktoś podsunął mi lek mirtagen15.…
- Otrzymałam wyniki morfologii. Poziom LYM wyniósł 4.60 tys/ul.. (norm. 1,00- 5,00) a poziom procentowy 52,9% (norm. 20,0 - 42,0) Poziom NEU wyniósł 3,21 tys/ul. (norm. 2,00- 8,00) a poziom procentowy 36,9% (norm. 45,0 - 70,0) Reszta wartości badań jest w normie. Czy jest to powód do niepokoju?
- Od pewnego czasu zaczęłam jeść więcej produktów mlecznych głównie jogurty, serki Zauważyłam że zaczęły mi wyskakiwać krostki, nie tylko na twarzy ale i na np. Obojczykach.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.