Dzień dobry. Od ponad tygodnia boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa, a od 3 dni pojawił się ból

Dzień dobry, Schodzenie objawów bólowych z okolicy kręgosłupa w dół, do kończyny (pośladek, biodro, udo) nazywane jest peryferalizacją objawów i zazwyczaj oznacza pogorszenie się stanu kręgosłupa. Może to mieć związek z masażem ale nie musi. Proszę zgłosić się do fizjoterapeuty, być może konieczna jest modyfikacja strategii leczenia. Życzę powrotu do sprawności. Dominik Zakrzewski

Witaj, ciało każdego z nas indywidualnie odpowiada na leczenie/aktywność ruchową. Zapraszam na wizytę, posłuchamy Pani ciała, razem dobierzemy indywidualnie proces leczenia oraz dodatkowej aktywności ruchowej. Pozdrawiam serdecznie mgr Wojciech Szulborski fizjoterapeuta

Dzień dobry Żadne interwencje terapeutyczne nie powinny pozostawiać siniaków. Widocznie była przyłożona zbyt duża siła. Co do bólu i jego promieniowania należy przeprowadzić diagnostykę funkcjonalną. Sugeruję udać się do fizjoterapeuty lub osteopaty w celu ustalenia przyczyny bólu. Pozdrawiam

Rekomenduję udać się do fizjoterapeuty specjalizującego się w mechanicznej diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa - najlepiej certyfikowanego terapeutę metody Mckenzie. Masaż mógł spowodować pogorszenie, ale mogą być też inne powody pogorszenia stanu. Terapia powinna zostać poprzedzona bardzo wnikliwym wywiadem i analizą zachowania się objawów zarówno w wywiadzie jak i badaniu przedmiotowym w trakcie wizyty. Jeśli po początkowych działaniach terapeutycznych występuje pogorszenie to trzeba wnikliwie przeanalizować możliwe przyczyny i adekwatnie zmodyfikować podejście terapeutyczne lub zachowania pacjenta lub skierować na pogłębioną diagnostykę. Zapraszam na wizytę diagnostyczno-terapeutyczną.

Dzień dobry, opisany wyżej problem najlepiej skonsultować z fizjoterapeutą. Masaż każdego rodzaju jest uśmierzeniem bólu, ale nie wyleczeniem jego przyczyny. Aby pozbyć się problemu potrzebna jest rehabilitacja. Jednocześnie skutkami żadnej interwencji terapeutycznej nie powinny być siniakiem. Może to wskazywać na użycie zbyt dużej siły podczas terapii. Z wyrazami Szacunku Bartłomiej Koper

Mogą być osłabione mięśnie głębokie brzucha i podczas intensywnych ćwiczeń, przez złą stabilizację ból mógł się nasilić. Może Pani spróbować porolować okolicę pośladka , udo oraz podudzie, porobić ćwiczenia izometryczne - zobaczyć czy będzie choć lekka ulga, jeśli tak - skupiłabym się na ćwiczeniach oczywiście najlepiej dobranych przez fizjoterapeutę. Na te objawy oczywiście może składać się wiele czynników także najlepiej udać się do fizjoterapeuty celem zbadania. Pozdrawiam serdecznie

Dzień Dobry, opisywane dolegliwości mogą występować z wielu powodów. Stąd pojawia się również pytanie czy przed przystąpieniem do masażu fizjoterapeuta wykonał szczegółową diagnostykę w celu znalezienia przyczyny dolegliwości. Z własnego doświadczenia wiem, że po odpowiednim zbadaniu terapia powinna przynieść częściową poprawę. Polecam udać się jeszcze raz do fizjoterapeuty, który odpowiednio zbada kręgosłup i wprowadzi odpowiednią trapię.

Dzień dobry, Wszystko zależy od tego czy przed przystąpieniem do masażu został przeprowadzony odpowiedni wywiad. Wskazane byłoby przeprowadzenie odpowiedniego badania i praca na bezpośredniej przyczynie problemu. Odpowiednia diagnostyka i plan leczenia pomoże Pani pozbyć się bólu. Czasami sam masaż nie wystarczy aby przynieść ulgę. W celu diagnostycznym polecam udać się do dobrego fizjoterapeuty. Pozdrawiam Mgr Anna Pestka

Proszę spróbować zasięgnąć kolejnej wizyty u tego samego lub innego fizjoterapeuty, moim zdaniem dobrze byłoby wykonać badanie neurodynamiczne (robi to fizjoterapeuta), podstawowe testy takie jak SLUMP test, SLR, ASLR w kilku modyfikacjach, powinny potwierdzić, lub wykluczyć dolegliwości ze strony nerwu kulszowego.

Dzień dobry, sugerowałabym udać się do fizjoterapeuty, który wykona techniki terapii manualnej oraz wskaże indywidualnie dobrane ćwiczenia.

Dzień dobry, na podstawie opisu nie można jednoznacznie określić przyczyny dolegliwości. Ból odcinka lędźwiowego z promieniowaniem do pośladka i uda może być związany zarówno z przeciążeniem mięśni i stawów kręgosłupa, jak i z podrażnieniem struktur nerwowych. Sam intensywny masaż nie jest najczęstszą przyczyną takich objawów, jednak po głębokiej terapii tkanek miękkich może przez kilka dni utrzymywać się miejscowa bolesność lub nasilenie dolegliwości. Powstanie siniaków świadczy o dużej intensywności zabiegu, ale nie musi oznaczać uszkodzenia tkanek. Przysiady z gumą wykonywane od kilku miesięcy również mogą przyczyniać się do przeciążenia, szczególnie jeśli zmieniła się technika ćwiczeń, ich intensywność lub pojawiły się wcześniej niewielkie dolegliwości, które z czasem się nasiliły. Warto czasowo ograniczyć ćwiczenia wywołujące ból i zgłosić się do fizjoterapeuty na badanie funkcjonalne. Ocena kręgosłupa, stawów biodrowych oraz napięcia mięśni pozwoli ustalić źródło problemu i dobrać odpowiednią rehabilitację. Jeżeli ból zacznie promieniować poniżej kolana, pojawi się drętwienie, osłabienie siły mięśniowej, zaburzenia czucia lub problemy z oddawaniem moczu czy stolca, należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. Sylwia Majewska – rehabilitacja Warszawa