Dzien Dobry Od kilku lat walcze z mocna depresja. Zaczęło się od tego że miała ona powody, w postac

Dzien Dobry
Od kilku lat walcze z mocna depresja. Zaczęło się od tego że miała ona powody, w postaci znęcania się i odrzucenia. Teraz można powiedzieć że mam naprawdę w porządku życie, grupkę przyjaciol i czuje się akceptowana. Mam jednak wrażenie że nie lubię tych ludzi czuje się lepiej jak jestem dla nich wredna ale wiem że to nie dobrze. Od dłuższego czasu czuje ogromną frustrację jak coś mi nie wyjdzie i jest to aż przesadzone, z kolei jak jest dobrze i mam dobre momenty czuje się jakby całe moje życie było najcudowniejsze i najlepsze. Przykładowo kiedy nie wyjdzie mi jakieś zadanie domowe to mam mysli samobójcze i potrafię zeobic sobie krzywdę a z kolei jak spotykam sie z przyjacielem to mam ochotę skakać że szcescua i po prostu popłakać się z radości. Zmiany nastroju następują bardzo często co mnie meczy. Ostatnio znowu nie mam na nic sily, przestalam znowu dbać o ubiór i zdarza mi się nieumyc zębów albo nie nałożyć makijazu. Czuje się okropnie ze soba i nie jestem w stanie nic z tym zrobić. Znowu wróciłam do samookaleczania się mimo że nie robiłam tego kilka miesięcy. Chodze na terapię ale bardzo rzadko bo nie mam regularnych wizyt ale terapia w ogóle nie pomaga a z każdym dniem czuje się coraz gorzej. Już nie wiem co mam robić coraz więcej cierpi w mojej obecności a ja jie jestem w stanie wytrzymać sama ze swoimi myślami kilka minut. Wszystko mnie przytłacza i czuje się wiecznie zmęczona a każdy dzień to dla mnie męczarnia.