Dzień dobry mam partnera od 8 miesiecy. Przez pierwsze 5 miesiecy uprawialismy seks codziennie w pre

Dzień dobry. Rozumiem, że ta sytuacja jest dla Pani bardzo trudna, zwłaszcza jeśli bliskość i życie seksualne są dla Pani ważną częścią związku. Warto jednak pamiętać, że choć może Pani zapraszać partnera do rozmowy i proponować wspólne szukanie rozwiązania, nie jest Pani w stanie zrobić tego za niego ani wziąć odpowiedzialności za jego zaangażowanie czy decyzję o milczeniu. Brak inicjatywy i unikanie rozmowy również są formą komunikatu. Jeśli problem utrzymuje się i partner nie chce rozmawiać ani szukać pomocy, warto zastanowić się nie tylko nad przyczyną jego zachowania, ale również nad tym, czy taka forma relacji odpowiada Pani potrzebom. Jeżeli oboje będą Państwo gotowi pracować nad problemem, dobrym krokiem może być konsultacja u seksuologa lub psychoterapeuty par - wspólnie lub indywidualnie. Pozdrawiam, MR

Problem najprawdopodobniej jest w państwa relacji; a seks tylko wierzchołkiem "góry lodowej"- dlatego warto podjąć starania wyjaśniające itp. Pozdrawiam serdecznie; Janina Czech

Dzień dobry, Rozumiem, że to może być dla Pani trudne i niepokojące. Zwłaszcza że seks jest dla Pani ważną częścią relacji, a nagła, niewyjaśniona zmiana zachowania partnera może budzić wiele pytań i niepewności. To, że próbuje Pani pytać wprost, a partner nie odpowiada, jest ważnym sygnałem. Niezależnie od przyczyny jego wycofania, brak rozmowy o tak istotnej sprawie sam w sobie staje się problemem w komunikacji. Jednocześnie trudno dziś jednoznacznie powiedzieć, z czego wynika jego zachowanie. Być może sam nie do końca rozumie, co się z nim dzieje, albo trudno mu to nazwać. Możliwych przyczyn jest wiele – od stresu czy obniżonego nastroju, przez kwestie związane z prezerwatywami, aż po coś, co dzieje się w Waszej relacji. Sama zmiana zachowania mówi nam, że coś się zmieniło, ale jeszcze nie mówi dokładnie co. Może warto spróbować rozpocząć rozmowę nie od pytania „co się stało?”, ale od opisania tego, co Pani obserwuje i czuje, np.: „Zauważam, że od dwóch miesięcy jesteśmy bardziej oddaleni i bardzo mnie to martwi, bo zależy mi na nas. Nie oczekuję, że od razu będziesz znał wszystkie odpowiedzi, ale chciałabym wiedzieć, czy Ty też czujesz, że coś się między nami zmieniło.” Warto dać mu trochę przestrzeni, ale jednocześnie pamiętać, że Pani potrzeby również są ważne. Jeśli mimo kilku prób rozmowy nadal nie będzie z jego strony żadnego ruchu, można rozważyć terapię par. Taka pomoc nie oznacza, że z Waszą relacją „na pewno jest coś nie tak” – może po prostu ułatwić rozmowę o tym, co trudno powiedzieć samodzielnie. I proszę pamiętać też o sobie – dwa miesiące niepewności i poczucia odrzucenia to dużo emocjonalnego obciążenia. Pani uczucia i potrzeby są ważne.

Szanowna Pani, to, co Pani opisuje, może być bardzo trudnym doświadczeniem, zwłaszcza gdy nagła zmiana w życiu intymnym wpływa również na poczucie bliskości i bezpieczeństwa w związku. Sam powrót do prezerwatyw nie musi być jedyną przyczyną tej sytuacji. Na spadek aktywności seksualnej mogą wpływać także czynniki psychologiczne, stres, trudności z erekcją, lęk przed ciążą lub problemy, o których partnerowi trudno rozmawiać. Najważniejsza jest spokojna i otwarta rozmowa o wzajemnych potrzebach, prowadzona bez wywierania presji i szukania winnego. Jeżeli partner nadal unika rozmowy i problem utrzymuje się przez kolejne tygodnie, warto zaproponować wspólną konsultację z psychologiem lub seksuologiem. Brak komunikacji zwykle pogłębia dystans emocjonalny bardziej niż sam problem seksualny. W terapii poznawczo-behawioralnej oraz integracyjnej krótkoterminowej można skutecznie pracować nad poprawą komunikacji, odbudową bliskości oraz zrozumieniem przyczyn trudności w życiu intymnym. W wielu przypadkach odpowiednio wcześnie podjęta terapia pozwala odbudować satysfakcjonującą relację. Zapraszam do kontaktu On-line