Dzien Dobry Mam 37 lat i hipoglikemię,ktora zwykle nie daje o sobie znać gdy jem regularnie,ale ch
1
odpowiedzi
Dzien Dobry
Mam 37 lat i hipoglikemię,ktora zwykle nie daje o sobie znać gdy jem regularnie,ale chciałabym schudnąc pare kilo wiec zaczęłam jesc inaczej zdrowiej głownie warzywa chude mieso mrozone truskawki i maliny z jogurtem naturalnym .obliczyłam ,że dziennie nie jest tam wiecej niż 30/40gram cukru .Czy to mi nie zaszkodzi ?
Mam 37 lat i hipoglikemię,ktora zwykle nie daje o sobie znać gdy jem regularnie,ale chciałabym schudnąc pare kilo wiec zaczęłam jesc inaczej zdrowiej głownie warzywa chude mieso mrozone truskawki i maliny z jogurtem naturalnym .obliczyłam ,że dziennie nie jest tam wiecej niż 30/40gram cukru .Czy to mi nie zaszkodzi ?
Dzień dobry. Jeść zdrowiej, to nie znaczy - wyrzucić węglowodany złożone z diety. 30-40g/d węglowodanów to bardzo mało i duże prawdopodobieństwo, że pani żywienie nie jest dobrze zbilansowane. Radziłabym skonsultować się jednak z dietetykiem i wziąć ze sobą na wizytę dzienniczek żywieniowy.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.