Dzień dobry. Mam 25 lat i od dłuższego czasu czuję, że podupadam psychicznie pod wieloma względami.
3
odpowiedzi
Mam 25 lat i od dłuższego czasu czuję, że podupadam psychicznie pod wieloma względami. Nie potrafię już się niczym cieszyć, nic nie sprawia mi przyjemności. Wszystko mnie nuży, nudzi. Nie mam żadnej motywacji do życia. Siedzę w domu i nie robię praktycznie niczego, nigdzie nie wychodzę, bo brakuje mi energii. Nawet jak coś mnie nowego zainteresuje, to poświęcam temu tylko chwilę, a potem to wędruje na półkę i nie potrafię do tego wrócić. Mam coraz większe problemy z podejmowaniem decyzji. Jeśli chce coś kupić sobie nowego, to tego nie robię, bo czuję, że to będą zmarnowane pieniądze, a ja i tak nie uświadczę żadnej radości. Sypiam nawet i po 10 godzin dziennie, ale jak się budzę nie czuję się wcale wypoczęty i nie rozpiera mnie energia. Nie chce mi się schodzić z łóżka, bo czuję, że i tak nie będę miał co robić przez cały dzień. Dodam do tego, że wcale nie miałem lekkiego życia, bo w wieku 5 lat wylądowałem na wózku inwalidzkim. Całe życie mieszkałem tylko z tatą, z którym nie mam idealnych stosunków. Mimo to zawsze wydawało mi się, że jestem mocnym psychicznie człowiekiem. Miałem wiele zainteresowań, skończyłem nawet studia magisterskie w innym mieście. Starałem się żyć pomimo wszelkich przeszkód. Jednakże... coś ostatnio we mnie pękło i czuję, że już nie jestem tym człowiekiem co kiedyś. Trochę poczytałem na temat swoich objawów, zrobiłem test Becka i wyszło mi, że mogę mieć depresję. Czy dobrze myślę? Pozdrawiam i dziękuję za wszelkie odpowiedzi i porady.
Dzień dobry, objawy, które Pan opisuje mogą wskazywać na depresję. Ważne jest, aby w takiej sytuacji zadbać o siebie i rozpocząć leczenie. Odpowiednio dobrane leki pomogą podnieść nastrój, uregulować sen. Dodatkowo warto pomyśleć o spotkaniu z psychologiem, który może pomoc zrównoważyć myślenie, odkryć swoje zasoby i strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach. Zrobił Pan pierwszy ważny krok zwracając się o pomoc. Pozdrawiam serdecznie.
Dagmara Spychalska
Dagmara Spychalska
Objawy depresji mogą obejmować słabą koncentrację, niską energię, trudności ze snem (nadmierny sen lub bezsenność) oraz zwiększenie lub zmniejszenie apetytu i masy ciała. Depresja może wynikać z genetycznych predyspozycji, problematycznych wzorców relacji, gwałtownych zmian w życiu lub problemów zawodowych. Istnieje wiele form depresji - niektórzy ludzie doświadczają depresji, która pojawia się i znika, inni mają depresję przewlekłą. Na podstawie pana opisu można podejrzewać depresję, jednak najpełniej zdiagnozuje pana lekarz psychiatra, będzie mógł też przestawić najlepszy dla pana plan leczenia.
Doświadczył pan w swoim życiu wielu trudnych momentów i określa siebie jako silnego psychicznie, jednak nawet najbardziej dzielnym sposobom w pewnym momencie mogą skończyć się zasoby i potrzebują wsparcia.
Opieka lekarza psychiatry i podjęcie psychoterapii mają szansę kompleksowo pomóc panu w odzyskaniu radości z życia. Do lekarza psychiatry należy udać się osobiście, jeżeli regularne wychodzenie z domu na psychoterapię wydaje się na ten moment za trudne, może warto rozważyć opcje online. Życzę powrotu do zdrowia.
Doświadczył pan w swoim życiu wielu trudnych momentów i określa siebie jako silnego psychicznie, jednak nawet najbardziej dzielnym sposobom w pewnym momencie mogą skończyć się zasoby i potrzebują wsparcia.
Opieka lekarza psychiatry i podjęcie psychoterapii mają szansę kompleksowo pomóc panu w odzyskaniu radości z życia. Do lekarza psychiatry należy udać się osobiście, jeżeli regularne wychodzenie z domu na psychoterapię wydaje się na ten moment za trudne, może warto rozważyć opcje online. Życzę powrotu do zdrowia.
Dzień dobry,
To, co Pan opisuje, rzeczywiście może świadczyć o depresji, ale na podstawie samego opisu nie da się postawić pewnej diagnozy, tym może zająć się lekarz psychiatra.
W pierwszej kolejności zachęcałabym właśnie do wizyty u psychiatry, który przeprowadzi pełen wywiad i rzeczywiście potwierdzi diagnozę lub wskaże inny kierunek rozumienia Pana trudności.
Warto też zastanowić się nad momentem/ momentami pogorszenia Pana samopoczucia i spróbować powiązać go z możliwymi przyczynami, to czasem ułatwia zrozumienie, co się dzieje. Czasami może być to trudne do uchwycenia samodzielnie, w takim wypadku i w sytuacji gdy byłby Pan zainteresowany głębszym rozumieniem przyczyn Pana problemów, można rozważać psychoterapię.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Głód
To, co Pan opisuje, rzeczywiście może świadczyć o depresji, ale na podstawie samego opisu nie da się postawić pewnej diagnozy, tym może zająć się lekarz psychiatra.
W pierwszej kolejności zachęcałabym właśnie do wizyty u psychiatry, który przeprowadzi pełen wywiad i rzeczywiście potwierdzi diagnozę lub wskaże inny kierunek rozumienia Pana trudności.
Warto też zastanowić się nad momentem/ momentami pogorszenia Pana samopoczucia i spróbować powiązać go z możliwymi przyczynami, to czasem ułatwia zrozumienie, co się dzieje. Czasami może być to trudne do uchwycenia samodzielnie, w takim wypadku i w sytuacji gdy byłby Pan zainteresowany głębszym rozumieniem przyczyn Pana problemów, można rozważać psychoterapię.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Głód
Podobne pytania
- Ile czasu musi minąć od porodu, aby usunąć przegrodę w macicy?
- Czy lek bromergon mogę brac razem z fluoksetyna,lerivonem i ketrelem?mam go przepisane na obnizenie prolaktyny.
- Mój mąż ma problem z alkocholem. Jest moment gdy nie pije wogole, lecz gdy zacznie ciagnie to się nawet przez piesiac. Ciężko mu przestac. Najdluzszy okres bez alkocholu to dwa miesiace. Mamy male dzieci, boje się że stanie im sie krzywda, zostawiam dzieci z mężem gdy ide do pracy a ostatnio gdy wrocilam…
- Za dwa tygodnie mam umówiona wizytę na modelowanie ust kwasem hisluronowym . Tydzień temu lekarz zdiagnozował na mojej skórze łupież pstry... w delikatnej postaci , używam szamponu do skory i maści . Czy jest to przeciwwskazanie do zabiegu ?
- Mam pytanie złamałem kość strzałkowa i piszczelowa i mam takie pytanie jak zdejmą mi gips to po jakim czasie będę mógł chodzić ??
- Mam przepuchine kregoslupa i mam bule ze nie umie vhodzic i do tego zawroty glowy potyliczne i zachwiania ruwnowagi rezonas nam zrobiony i tk tez odcinek ledzwiowy
- Mój chłopak od kilku miesięcy zmaga się z nasilającym bólem pleców, do tego w ciągu ostatnich 3 miesięcy doszedł ból/ciągłe uczucie wzdęcia z prawej strony pod żebrami, ból brzucha /jelit. Jest od tego czasu bardzo zmęczony. W ciągu ostatnich miesięcy był kilkanaście razy u lekarzy, niestety trafiał…
- Mam 23 lata mam tarczyce pisze z niepokojąca mnie sprawą dostałam miesiączkę z niedzieli na poniedziałek na nocnej zmianie cały czas miałam bardzo obfita miesiączkę i dzisiaj w czwartek wyleciał ze mnie duży skrzep który wyglądał jak wątróbka czy to poronienie? Nic mi nie wiadomo czy byłam w ciąży testy…
- Bylam u proktologa stwierdził hemoroidy 2 stopnia wewnętrzne . Nie przepisal zadnych lekow zaproponowal gumkowanie. Boi mnie w odbycie czy to te hemoroidy?
- Jestem w ciazy jest to tydzien 26tc Robilam wszystkie badania prenatalne I i II i wszystko jest dobrze. W poniedzialek poszlam na echo serca plodu i wyglada to następująco Jesli chodzi o serce jest ok Kosci pokrywy czaszki prawidlowe Sierp mozgu prawidlowy komory boczne mózgu nieposzerzone po stronie…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.