Dzień dobry, jestem ze swoim partnerem w kilkuletnim związku. 3 lata temu została u niego zdiagnozow
3
odpowiedzi
Dzień dobry, jestem ze swoim partnerem w kilkuletnim związku. 3 lata temu została u niego zdiagnozowana depresja, podczas psychoterapii. Z powodu nawrotu udał się ponownie na psychoterapię, gdzie zdiagnozowano u niego borderline. Wszystko w nim dzieje się wewnętrznie, jednak czasami dochodzi do wybuchów emocji z jego strony (mimo, że wcześniej nie daje sygnałów, że coś się dzieje albo jest nie tak) i kłótni, które prowadzą do sytuacji, w których jest blisko zerwania. Partner podjął niedawno ponownie psychoterapię i ma udać się do psychiatry. Czy związek z taką osobą może być normalny? Czy w takim przypadku konieczne jest udanie się również na terapię dla par? Chcemy być razem, ale boję się planowania wspólnej przyszłości. Dodam, że chcę mu pomóc i być przy nim, ale boję się trochę "nieznanego". Czy dzięki leczeniu się można stworzyć stabilny związek?
Związek z osoba zmagająca się z silnymi wewnętrznymi napięciami jest zawsze trudny. Jedni partnerzy twierdza, że przez to ciekawszy i rozwijający, inni - że męczący i generujący zbyt duże koszty osobiste. W opisanej przez Panią sytuacji doradzałabym konsultacje psychologiczne dla Pani właśnie, celem przyjrzenia się jakie są Pani zasoby osobiste (emocjonalne, poznawcze, itp) oraz pani cele życiowe. 7-10 sesji na takie rozpoznanie będzie pomocne w podjęciu decyzji.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, to bardzo złożona sytuacja, dlatego odpowiem uwzględniając różne obszary Państwa życia.
1) Czy związek z osobą z borderline może być normalny? Tutaj brakuje mi doprecyzowania, co dla Pani/Pana oznacza "normalny" związek. Jeśli taki bez wybuchów silnych emocji i sytuacji blisko zerwania związku lub nawet wielokrotnych zerwań i powrotów - obawiam się, że nie, nie będzie. Jednakże nie jest powiedziane, że takie wybuchy i zerwania będą miały miejsce często.
Rozdzielę też wybuchy od zerwań.
Wybuchy emocjonalne są związane m.in. z tym, że osobom z diagnozą osobowości bordeline trudno jest praktykować samokontrolę. Jest to jednak możliwe aby ją ćwiczyć i udoskonalać, m.in. poprzez psychoterapię, pracę własną. Pani edukacja w temacie borderline i regulacji emocji w ogóle, może tutaj również być bardzo pomocna. Dlatego...
2) ...tak, uważam, że terapia par jest w tym wypadku wskazana. Możecie na niej Państwo m.in. poznać techniki dobrej komunikacji w związku, która pozwoli m.in. zatrzymać wymianę zdań gdy emocje będą eskalować.
3) Zerwania są dość często spotykane w życiorysach osób z bpd (bordeline personality disorder - zabrzenia osobowości borderline) ponieważ osoby te mają trudność w utrzymaniu tzw. stałości obiektu. Tutaj znowu- wieloletnia psychoterapia może pomóc tę stałość utrzymywać dłużej i wytrzymywać dyskomfort w relacjach. Jednocześnie zaznaczam, że w przypadku pacjentów z bpd tzw. "drop outy" czyli wypadnięcie z terapii również występuje często z powodów już wymienionych. Może Pani/Pan wspierać partnera w wytrwaniu w psychoterapii, nie rzucaniu jej. Nie jest to jednak Pani/Pana odpowiedzialność aby partnera "ciągnąć za uszy", kontrolować czy chodzi na terapię itp.
4) Czy dzięki leczeniu można stworzyć stabilny związek? Nie mogę obiecać, że stabilny ale na pewno stabilniejszy niż gdyby tego leczenia nie było. Chociaż tutaj również - nie znam Państwa, motywacji partnera do pracy, stopnia głębokości zaburzenia, doświadczeń partnera w poprzednich terapiach - dlatego nie mogę gwarantować, że tak będzie.
5) Obawa przed nieznanym jest zupełnie naturalna i dotyka wielu osób bez względu na to czy są w związku z osobą z bdb czy nie. Myślę, że to ważne aby Pani/Pan mogła/mógł na bieżąco rozmawiać o tym kimś zaufanym. Zauważać swoje emocje.
Podsumowując. Osoby z osobowością z pogranicza (borderline) to tak samo wartościowe osoby jak każde inne, tak samo potrzebują miłości (a może nawet bardziej) i chcą tworzyć związki, ktore trwają długo/ całe życie. Diagnoza borderline nie skreśla ani życia zawodowego pacjenta ani uczuciowego. Należy się jednak liczyć z faktem iż taki związek, może mieć więcej sytuacji emocjonalnie intensywnych niż związek "typowy". To od Pani/Pana zależy, jaką podejmie decyzję, niestety żaden psychoterapeuta nie może tutaj zawyrokować czy warto być dalej razem czy nie.
Życzę wszystkiego co najlepsze,
Kamila Kłapińska-Mykhalchuk
Psychoterapeutka psychodynamiczna, psycholog
1) Czy związek z osobą z borderline może być normalny? Tutaj brakuje mi doprecyzowania, co dla Pani/Pana oznacza "normalny" związek. Jeśli taki bez wybuchów silnych emocji i sytuacji blisko zerwania związku lub nawet wielokrotnych zerwań i powrotów - obawiam się, że nie, nie będzie. Jednakże nie jest powiedziane, że takie wybuchy i zerwania będą miały miejsce często.
Rozdzielę też wybuchy od zerwań.
Wybuchy emocjonalne są związane m.in. z tym, że osobom z diagnozą osobowości bordeline trudno jest praktykować samokontrolę. Jest to jednak możliwe aby ją ćwiczyć i udoskonalać, m.in. poprzez psychoterapię, pracę własną. Pani edukacja w temacie borderline i regulacji emocji w ogóle, może tutaj również być bardzo pomocna. Dlatego...
2) ...tak, uważam, że terapia par jest w tym wypadku wskazana. Możecie na niej Państwo m.in. poznać techniki dobrej komunikacji w związku, która pozwoli m.in. zatrzymać wymianę zdań gdy emocje będą eskalować.
3) Zerwania są dość często spotykane w życiorysach osób z bpd (bordeline personality disorder - zabrzenia osobowości borderline) ponieważ osoby te mają trudność w utrzymaniu tzw. stałości obiektu. Tutaj znowu- wieloletnia psychoterapia może pomóc tę stałość utrzymywać dłużej i wytrzymywać dyskomfort w relacjach. Jednocześnie zaznaczam, że w przypadku pacjentów z bpd tzw. "drop outy" czyli wypadnięcie z terapii również występuje często z powodów już wymienionych. Może Pani/Pan wspierać partnera w wytrwaniu w psychoterapii, nie rzucaniu jej. Nie jest to jednak Pani/Pana odpowiedzialność aby partnera "ciągnąć za uszy", kontrolować czy chodzi na terapię itp.
4) Czy dzięki leczeniu można stworzyć stabilny związek? Nie mogę obiecać, że stabilny ale na pewno stabilniejszy niż gdyby tego leczenia nie było. Chociaż tutaj również - nie znam Państwa, motywacji partnera do pracy, stopnia głębokości zaburzenia, doświadczeń partnera w poprzednich terapiach - dlatego nie mogę gwarantować, że tak będzie.
5) Obawa przed nieznanym jest zupełnie naturalna i dotyka wielu osób bez względu na to czy są w związku z osobą z bdb czy nie. Myślę, że to ważne aby Pani/Pan mogła/mógł na bieżąco rozmawiać o tym kimś zaufanym. Zauważać swoje emocje.
Podsumowując. Osoby z osobowością z pogranicza (borderline) to tak samo wartościowe osoby jak każde inne, tak samo potrzebują miłości (a może nawet bardziej) i chcą tworzyć związki, ktore trwają długo/ całe życie. Diagnoza borderline nie skreśla ani życia zawodowego pacjenta ani uczuciowego. Należy się jednak liczyć z faktem iż taki związek, może mieć więcej sytuacji emocjonalnie intensywnych niż związek "typowy". To od Pani/Pana zależy, jaką podejmie decyzję, niestety żaden psychoterapeuta nie może tutaj zawyrokować czy warto być dalej razem czy nie.
Życzę wszystkiego co najlepsze,
Kamila Kłapińska-Mykhalchuk
Psychoterapeutka psychodynamiczna, psycholog
Droga Pacjentko,
Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. To, co opisujesz, świadczy o Twoim głębokim zaangażowaniu w Waszą relację oraz chęci wsparcia partnera, który zmaga się z trudnościami związanymi z depresją i zaburzeniem osobowości typu borderline. Twoje obawy są zrozumiałe, zwłaszcza w obliczu wahań emocjonalnych, które partner może przeżywać, a także nieprzewidywalnych wybuchów emocji. To naturalne, że zastanawiasz się, jak budować wspólną przyszłość w takiej sytuacji.
Czy związek z osobą z podwójną diagnozą może być normalny?
Relacja z osobą, która zmaga się z zaburzeniem osobowości borderline (BPD) i depresją, może być wyzwaniem, ale nie oznacza to, że nie może być stabilna i pełna miłości. BPD wiąże się z trudnościami w regulowaniu emocji, impulsywnością oraz skrajnościami w postrzeganiu innych (np. idealizowanie i deprecjonowanie partnera). To może prowadzić do wahań emocjonalnych oraz trudności w utrzymaniu stabilnych, zdrowych relacji.
Jednak z odpowiednim leczeniem, zarówno psychoterapią, jak i farmakoterapią, osoby z BPD mogą nauczyć się regulować emocje, rozumieć swoje potrzeby i zdrowo komunikować się z partnerem. Zatem, jeśli Twój partner podejmuje terapię indywidualną, jest to kluczowy krok w stronę rozwoju osobistego i poprawy jakości relacji. Dzięki leczeniu, może nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami, co pozwala na bardziej stabilny związek.
Jakie kroki możecie podjąć, aby stworzyć stabilny związek?
1. Terapia indywidualna i dla par: Zdecydowanie polecam, byście oboje rozważyli terapię dla par. Terapia ta pomoże Wam w lepszym zrozumieniu wzajemnych reakcji, szczególnie w obliczu wybuchów emocji i trudnych sytuacji. Terapeuta pomoże Wam także nauczyć się zdrowej komunikacji, rozwiązywania konfliktów oraz budowania zdrowych granic. Jeśli Twój partner już bierze udział w psychoterapii indywidualnej, terapia par może wzmocnić Waszą więź, a także pomóc Ci zrozumieć, jak wspierać go w trudniejszych momentach.
2. Wsparcie dla Ciebie: Praca nad związkiem nie oznacza tylko wsparcia partnera – także Ty zasługujesz na wsparcie, które pomoże Ci radzić sobie z emocjami i obawami. Terapia indywidualna pozwoli Ci zwiększyć umiejętności funkcjonowania w związku z osobą z podwójną diagnozą, zrozumieć swoje emocje i reakcje, a także nauczyć się, jak zadbać o siebie w takiej relacji. Dzięki terapii, nauczysz się lepiej reagować na wybuchy emocji partnera i nie brać ich na siebie. Zrozumienie mechanizmów takich zaburzeń osobowościowych pomoże Ci także w budowaniu większej empatii i cierpliwości w relacji.
3. Ustalanie granic i wyrozumiałość: W związku z osobą z BPD szczególnie ważne jest ustalanie granic. Partner, który zmaga się z tym zaburzeniem, może czasem być impulsywny i reagować skrajnie, co może prowadzić do trudnych sytuacji. Nauka akceptowania swoich granic, stania w swojej prawdzie oraz komunikowania swoich potrzeb pomoże Ci w utrzymaniu stabilności emocjonalnej. To także pozwoli na wyważenie odpowiedzialności za związek, nie przejmując na siebie za wszelką cenę emocji partnera.
4. Praca nad lękiem i niepewnością: Twoje obawy o przyszłość są naturalne, zwłaszcza w obliczu trudnych doświadczeń z przeszłości. Lęk o „nieznane” jest częstym uczuciem w relacjach, w których partner zmaga się z poważnymi trudnościami emocjonalnymi. Terapia indywidualna pomoże Ci zrozumieć, jak radzić sobie z tym lękiem oraz budować większą pewność siebie w kontekście przyszłości Waszego związku.
5. Wspólne cele i budowanie przyszłości: Pomimo trudności, jeśli oboje chcecie zbudować przyszłość razem, praca nad relacją i dążenie do wspólnych celów jest możliwe. Kluczowe jest, abyście razem opracowali plan działania – zarówno jeśli chodzi o terapię, jak i o wspólne życie. Dobrze jest rozmawiać o tym, jak możecie wprowadzać zmiany w Waszym życiu codziennym, które będą sprzyjały stabilności emocjonalnej i zaufaniu.
6. Warsztat "Toksyczny Gniew a Wewnętrzny Obrońca": Jeśli wybuchy gniewu są czymś, co pojawia się w Waszym związku i macie trudności z radzeniem sobie z nimi, zapraszam na nasz warsztat „Toksyczny Gniew a Wewnętrzny Obrońca”, który organizujemy w maju. Warsztat ten pomoże Wam zrozumieć mechanizmy, które prowadzą do toksycznego gniewu, jak można wyzwolić się od emocjonalnych reakcji, które prowadzą do konfliktów, oraz jak budować zdrowszą komunikację i zrozumienie w relacjach.
Podsumowując, związek z osobą, która zmaga się z BPD i depresją, może być stabilny i satysfakcjonujący, ale wymaga to pracy obu stron. Terapia indywidualna i dla par, nauka zdrowych granic oraz praca nad emocjami to kluczowe elementy w tworzeniu trwałej i pełnej wsparcia relacji. Z odpowiednim leczeniem i zaangażowaniem, możecie stworzyć stabilny i zdrowy związek.
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Radosław Helwich
Certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnień
ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapia
Warszawa Żoliborz ul. Boguckiego 6/3, (prowadzimy konsultacje online)
Dziękuję za podzielenie się swoją sytuacją. To, co opisujesz, świadczy o Twoim głębokim zaangażowaniu w Waszą relację oraz chęci wsparcia partnera, który zmaga się z trudnościami związanymi z depresją i zaburzeniem osobowości typu borderline. Twoje obawy są zrozumiałe, zwłaszcza w obliczu wahań emocjonalnych, które partner może przeżywać, a także nieprzewidywalnych wybuchów emocji. To naturalne, że zastanawiasz się, jak budować wspólną przyszłość w takiej sytuacji.
Czy związek z osobą z podwójną diagnozą może być normalny?
Relacja z osobą, która zmaga się z zaburzeniem osobowości borderline (BPD) i depresją, może być wyzwaniem, ale nie oznacza to, że nie może być stabilna i pełna miłości. BPD wiąże się z trudnościami w regulowaniu emocji, impulsywnością oraz skrajnościami w postrzeganiu innych (np. idealizowanie i deprecjonowanie partnera). To może prowadzić do wahań emocjonalnych oraz trudności w utrzymaniu stabilnych, zdrowych relacji.
Jednak z odpowiednim leczeniem, zarówno psychoterapią, jak i farmakoterapią, osoby z BPD mogą nauczyć się regulować emocje, rozumieć swoje potrzeby i zdrowo komunikować się z partnerem. Zatem, jeśli Twój partner podejmuje terapię indywidualną, jest to kluczowy krok w stronę rozwoju osobistego i poprawy jakości relacji. Dzięki leczeniu, może nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami, co pozwala na bardziej stabilny związek.
Jakie kroki możecie podjąć, aby stworzyć stabilny związek?
1. Terapia indywidualna i dla par: Zdecydowanie polecam, byście oboje rozważyli terapię dla par. Terapia ta pomoże Wam w lepszym zrozumieniu wzajemnych reakcji, szczególnie w obliczu wybuchów emocji i trudnych sytuacji. Terapeuta pomoże Wam także nauczyć się zdrowej komunikacji, rozwiązywania konfliktów oraz budowania zdrowych granic. Jeśli Twój partner już bierze udział w psychoterapii indywidualnej, terapia par może wzmocnić Waszą więź, a także pomóc Ci zrozumieć, jak wspierać go w trudniejszych momentach.
2. Wsparcie dla Ciebie: Praca nad związkiem nie oznacza tylko wsparcia partnera – także Ty zasługujesz na wsparcie, które pomoże Ci radzić sobie z emocjami i obawami. Terapia indywidualna pozwoli Ci zwiększyć umiejętności funkcjonowania w związku z osobą z podwójną diagnozą, zrozumieć swoje emocje i reakcje, a także nauczyć się, jak zadbać o siebie w takiej relacji. Dzięki terapii, nauczysz się lepiej reagować na wybuchy emocji partnera i nie brać ich na siebie. Zrozumienie mechanizmów takich zaburzeń osobowościowych pomoże Ci także w budowaniu większej empatii i cierpliwości w relacji.
3. Ustalanie granic i wyrozumiałość: W związku z osobą z BPD szczególnie ważne jest ustalanie granic. Partner, który zmaga się z tym zaburzeniem, może czasem być impulsywny i reagować skrajnie, co może prowadzić do trudnych sytuacji. Nauka akceptowania swoich granic, stania w swojej prawdzie oraz komunikowania swoich potrzeb pomoże Ci w utrzymaniu stabilności emocjonalnej. To także pozwoli na wyważenie odpowiedzialności za związek, nie przejmując na siebie za wszelką cenę emocji partnera.
4. Praca nad lękiem i niepewnością: Twoje obawy o przyszłość są naturalne, zwłaszcza w obliczu trudnych doświadczeń z przeszłości. Lęk o „nieznane” jest częstym uczuciem w relacjach, w których partner zmaga się z poważnymi trudnościami emocjonalnymi. Terapia indywidualna pomoże Ci zrozumieć, jak radzić sobie z tym lękiem oraz budować większą pewność siebie w kontekście przyszłości Waszego związku.
5. Wspólne cele i budowanie przyszłości: Pomimo trudności, jeśli oboje chcecie zbudować przyszłość razem, praca nad relacją i dążenie do wspólnych celów jest możliwe. Kluczowe jest, abyście razem opracowali plan działania – zarówno jeśli chodzi o terapię, jak i o wspólne życie. Dobrze jest rozmawiać o tym, jak możecie wprowadzać zmiany w Waszym życiu codziennym, które będą sprzyjały stabilności emocjonalnej i zaufaniu.
6. Warsztat "Toksyczny Gniew a Wewnętrzny Obrońca": Jeśli wybuchy gniewu są czymś, co pojawia się w Waszym związku i macie trudności z radzeniem sobie z nimi, zapraszam na nasz warsztat „Toksyczny Gniew a Wewnętrzny Obrońca”, który organizujemy w maju. Warsztat ten pomoże Wam zrozumieć mechanizmy, które prowadzą do toksycznego gniewu, jak można wyzwolić się od emocjonalnych reakcji, które prowadzą do konfliktów, oraz jak budować zdrowszą komunikację i zrozumienie w relacjach.
Podsumowując, związek z osobą, która zmaga się z BPD i depresją, może być stabilny i satysfakcjonujący, ale wymaga to pracy obu stron. Terapia indywidualna i dla par, nauka zdrowych granic oraz praca nad emocjami to kluczowe elementy w tworzeniu trwałej i pełnej wsparcia relacji. Z odpowiednim leczeniem i zaangażowaniem, możecie stworzyć stabilny i zdrowy związek.
Z serdecznymi pozdrowieniami,
Radosław Helwich
Certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnień
ESC – Ośrodek Leczenia Uzależnień i Psychoterapia
Warszawa Żoliborz ul. Boguckiego 6/3, (prowadzimy konsultacje online)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.